懷孕5個月可以運動嗎

Ⅰ 懷孕5個月的孕婦該注意些什麼

補充營養：蛋白質粉 鐵質葉酸片 鈣鎂片 這是基礎的 條件好 還可以加 你現在補充充分了 你胎兒就會吸收到很多 對他以後的體制自然就會比沒有補充的要好 要補充這些請買保健食品 要有名氣的 正品的 現在很多假貨 比如紐崔萊 國家運動員吃的 不會差