1. 打完疫苗可以打籃球嗎
打完疫苗後，如果沒有出現不良反應，可以適當進行投籃等輕度運動，但不建議接種當天進行打籃球等劇烈運動。具體建議如下：
避免劇烈運動：接種疫苗後，應避免包括打籃球在內的劇烈運動，如踢足球、游泳、跳繩、健身等，這些運動可能會引起全身血液循環加快，增強新陳代謝，可能會影響疫苗的免疫效果，或加重接種疫苗後的不良反應。
注意休息和營養：接種疫苗後，應保持足夠的休息和營養，以幫助身體更好地應對疫苗帶來的免疫反應。
觀察身體反應：在運動過程中，需要注意觀察自己的呼吸情況，若出現心慌、胸悶、頭暈、惡心，以及接種部位異常等症狀，應及時就醫。
運動後護理：運動後30分鍾左右，當呼吸平穩、心率恢復、汗液蒸發後，應及時清潔皮膚，並補充足夠的水分。
個人防護：接種新冠疫苗後，仍需做好個人防護，出入公共場合時應佩戴好口罩，做好手部消毒清潔，避免前往疫情高危地區旅遊。家中應經常開窗通風，交換新鮮空氣，減少室內細菌含量，並定期做好家庭消毒衛生。
2. 打完疫苗多久可以劇烈運動
接種完疫苗後多久進行劇烈活動的時間沒有明確規定，需要根據自身情況決定，一般在24-72小時內不建議進行劇烈運動。主要是為了避免接種處發生感染以及運動後著涼導致感冒。
1、劇烈運動後會排出較多的汗水，汗水流經接種處，可能會導致感染。另外在運動後因大量的汗液和皮膚代謝的角質融合在一起，會引起皮膚瘙癢，提升想要洗澡的慾望。一旦接種處沾水，會增加感染的風險，所以，不建議接種者短時間內劇烈運動；
2、運動後大量汗液殘留在體表，身體的毛孔也處於擴張狀態，此時如果遇冷、遇風都可能會感冒。運動後也會出現呼吸急促、心率加快、疲憊等症狀，會加重疫苗接種後的不良反應；
3、劇烈運動會導致免疫力下降，機體正接受外來的抗原刺激，本身正處於免疫的動盪時期，存在產生有害免疫應答的風險。如果再加上免疫力下降的因素，可能會雪上加霜。
建議接種完疫苗後選擇相對舒緩的運動，如散步、瑜伽、太極拳等。適當的運動可以增強體質，不會對疫苗的效果產生影響。