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運動完可以立刻艾草泡腳嗎

發布時間: 2025-08-28 02:08:57

① 艾灸後可以泡腳嗎

可以,但需要過一段時間。

艾灸時需要點燃艾草,而經過艾灸之後,由於艾灸時產生的熱力,會使人體的血液循環加快,人體的氣血就會湧向艾灸的部位,從而達到趕走病灶的作用。

但如果艾灸完畢之後,立馬泡腳的話,由於泡腳時通過熱水浸泡,腳部的血液循環也會加快,此時人體的氣血就會往腳部涌去,幫助腳部通經活血,很容易導致人體出現大腦供血不足、頭暈、乏力等症狀。
尤其是氣血不足的人群,艾灸完立馬泡腳的話更容易出現身體不適,而對於氣血較足的人群來說,也容易影響艾灸的效果。