⑴ c羅和詹姆斯體脂率
C羅的體脂率為7%，這表明他的身體狀態非常出色。一般運動員的肌肉含量很難超過46%，但C羅的肌肉含量達到了50%，這進一步顯示了他的身體素質異常卓越。C羅具備了所有完美運動員的身體特徵：粗壯的脖子有助於保護頸椎，強壯的臂膀能在上肢對抗中佔得先機，清晰的胸腹肌肉線條，以及最關鍵的粗壯大腿肌肉群，這些都有助於他在射門、奔跑和彈跳等方面占據優勢。他的脂肪比例僅為7%，大腿周長達到62cm。這樣的身體素質讓他在25米沖刺跑中僅需3.61秒，這比許多田徑運動員都要快；他的最大跳躍高度達到83cm，超過了NBA球員的平均水平；他在運動中能產生5G的動力，這堪比一輛F1賽車。在歐冠對陣尤文的比賽中，C羅倒掛金鉤時騰空1.41米，射門高度達到2.38米，這一系列數據實在是驚人。
詹姆斯的體脂率保持在5%到6%之間，這是一個極佳的范圍，既能保證高爆發力，也能在對抗中對身體提供良好的保護。當然，還有詹姆斯·哈登，他的體脂率一直維持在約10%左右。因此，哈登的比賽風格更偏向於「養生籃球」。