Ⅰ 維生素C早晨吃還是晚上吃
維生素C早晨吃或者晚上吃都可以，但建議一定要在餐後服葯。維生素C葯代動力學資料顯示，此葯主要是在空腸被吸收，空腹吸收率為30%，飯後吸收率為50%，而且餐後服葯可以減少葯物對胃腸道的刺激作用。
如果需要補充維生素C，最好在餐後服用，需要注意一旦確定服葯時間，就要在整個服葯期間保持基本固定的時間吃葯，以保持穩定的血葯濃度，這對治療極有好處。維生素C是人體必需維生素，對人體的生理機能起著重要作用。長期吃維生素C可能會導致維生素C補充過量，引起腹瀉、頭痛、惡心、嘔吐、胃痙攣等不良反應，合理使用是關鍵。