Ⅰ 很多人認為鍛煉能夠治療感冒，因此大量運動出汗，這樣的做法是否可行
這種做法顯然是錯誤的。
站在中醫角度來講，感冒的時候一定要多出汗，這樣才能快速退燒。所以有很多人覺得一旦感冒了那麼就要多運動，使身體多出汗，這樣就可以不用吃葯了。但其實一些正在感冒的人其實不應該再做運動，對於一些年輕朋友來說，感冒之後稍微做一些輕量運動，出汗之後會覺得比較舒服。但其實這種做法只針對少數人，對於大部分人來說，在感冒之後是不適合運動的。
所以在這期間，朋友們也不必過於心急，還是應該以好好休息為主，不要盲目運動。
Ⅰ 很多人認為鍛煉能夠治療感冒，因此大量運動出汗，這樣的做法是否可行
這種做法顯然是錯誤的。
站在中醫角度來講，感冒的時候一定要多出汗，這樣才能快速退燒。所以有很多人覺得一旦感冒了那麼就要多運動，使身體多出汗，這樣就可以不用吃葯了。但其實一些正在感冒的人其實不應該再做運動，對於一些年輕朋友來說，感冒之後稍微做一些輕量運動，出汗之後會覺得比較舒服。但其實這種做法只針對少數人，對於大部分人來說，在感冒之後是不適合運動的。
所以在這期間，朋友們也不必過於心急，還是應該以好好休息為主，不要盲目運動。