Ⅰ 膝蓋摔傷了還能練瑜伽嗎
可以練瑜伽，但運動要注意盡量減少膝蓋的負擔。
膝關節損傷的急性發作期應消除與膝關節損傷相關的運動，因為這一時期正在發生炎症，對早扮明膝關節施力可能會造成更嚴重的損傷。
一般來說，膝蓋受傷是由三個主要因素引起的。第一種是冒險動作造成的膝蓋損傷和膝蓋相關部位，第二種是疲勞造成的膝蓋損傷，第三種是一些意外造成的膝蓋損傷。無論什麼原因，膝蓋都應該在專業醫缺唯生的指導下進行治療。
膝蓋受傷後還能繼續鍛煉嗎？關鍵是選擇正確的鍛煉方式
膝蓋是人體最重要的支撐關節之一，支撐著人體的站立和運動。膝蓋受傷後，應該好好休息，只有在急性期後才能開始鍛煉。運動要注意盡量減少膝蓋的負擔。