點了痣可以運動嗎

⑴ 激光點完痣後，要過多久才能做激烈運動比如說早上20分鍾跑4公里，

盡量在掉痂前不要劇烈的運動，可選擇有氧運動，以免出汗浸潤患處，影響激光的療效。並且戶外運動要注意防曬，要是陽光暴曬容易導致患處色素沉著。