『壹』 腦梗死患者要注意什麼
腦梗死患者要注意以下幾點：
一、飲食控制 低鹽低脂：每日食鹽攝入量應小於6g，膽固醇每日攝入量小於300mg。 多吃蔬果：增加水果和蔬菜的攝入。 適量蛋白：可以適當吃瘦肉、魚類、牛奶等。 戒煙限酒：避免吸煙，並限制酒精攝入。
二、適當運動 根據個人體力情況，適當增加體育活動，以提高身體素質。
三、避免感冒 天氣變化時，注意保暖，避免著涼和感冒。
四、改善不良習慣 避免久坐，尤其是長時間看電視、上網等，要控制好時間。
五、疾病干預 積極治療並控制誘發或加重腦梗死的相關疾病，如高血壓病、糖尿病、高脂血症、房顫等。 按時服用治療腦梗死的葯物，不可隨便停用或換用，需遵醫囑調整治療方案。
六、控制情緒 保持情緒穩定，避免情緒激動或不良情緒的發生。
七、定期體檢 每年進行定期體檢，了解自身身體狀況，及時發現並處理潛在問題。
『貳』 腦梗每天走路鍛煉好嗎
腦梗死患者要積極進行腦血管病二級預防，二級預防指的就是通過改善不良生活方式和規律用葯，預防腦血管病的再次發作。其中，改善不良生活方式是非常重要的，包括低鹽、低脂飲食，適當運動，遠離煙酒，保持樂觀，保證睡眠，定期復查。每天運動對於腦血管病患者是非常重要的，建議患者如果能夠運動，1周內每天要堅持1小時的有氧運動。如果患者不能耐受，最少每周3-5天，每次半小時的有氧運動，其中快步走就是最好的有氧運動。如果患者身體能夠承受，可以進行慢跑、打太極拳、跳廣場舞等中體力活動。