1. 健身減肥期間能吃欺騙餐嗎對攝入欺騙餐你有什麼看法
健身減肥期間能吃欺騙餐嗎？對攝入欺騙餐你有什麼看法？
首先先來回答一下第一個問題，健身減肥期間當然可以吃欺騙餐，只不過是該怎麼吃的問題，今天咱們就來聊一聊欺騙餐的6個知識點，相信你看完會對欺騙餐有一個較為全面的認識，對減脂的認知會有一定系統化的提升。
減肥就像開長途車，不知道啥時候能到那種，欺騙餐就像是服務區，你這一路上總得有需要下來方便的時候！
以上就是對你問題的解答， 希望可以幫助到你，小方愛舉鐵！每天分享健身知識，助你練就好身材！如果可以請大家點贊，關注，轉發，支持作者寫更多的內容，謝謝大家
2. 運動減肥期間中午可以吃牛肉餅嘛謝謝著急
運動減肥期間中沖枯午可以吃牛肉餅，但不要吃的太多，晚餐最好不要吃葷的，散信洞就OK了。只要少吃多運動，坦臘即使偶爾吃的多也沒關系，只要多運動。