做了子宮托可以運動嗎

⑴ 懷二胎時2度子宮脫垂，現在生完孩子，可以帶子宮托做提肛運動嗎急

生完可以做盆底肌鍛煉，但是不是提肛，提肛鍛煉的是括約肌，正確的鍛煉應該是提盆底肌，盆底肌肌力提升才能兜住子宮等盆底肌臟器，建議你下個盆底肌鍛煉的軟體，使用正確肌肉鍛煉