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產後漏尿多久可以做運動

發布時間: 2025-07-23 22:59:25

㈠ 產後漏尿一般多久能好

產後漏尿一般在產後13個月會有所好轉,但也有部分女性可能需要36個月才能慢慢好轉

  • 產後13個月好轉:大部分女性在產後,由於生孩子時造成的會陰部肌肉功能損傷或功能短暫性喪失,導致的漏尿現象,在產後13個月內會有明顯的改善。這期間,可以通過服用一些葯物,如酒石酸托特羅定緩釋片,以及進行會陰部肌肉鍛煉,如收縮鍛煉提肛肌等方式來促進恢復。

  • 36個月好轉:也有部分女性可能需要更長的時間,即36個月,漏尿現象才會慢慢好轉。這可能與個體差異、損傷程度以及恢復鍛煉的堅持程度等因素有關。

  • 半年後未好轉需就醫:如果產後半年,漏尿情況仍然沒有好轉,建議及時前往醫院進行檢查,看是否需要手術等其他方式幫助治療。

產後漏尿的女性應當注意鍛煉會陰部的肌肉,提高肌肉的收縮性,必要時可以去醫院進行輔助治療。同時,產前進行凱格爾運動等練習,也可以有效避免產後漏尿的發生。