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胃糜爛可以做的運動

發布時間: 2025-07-15 21:00:49

Ⅰ 胃糜爛是怎麼引起的

胃糜爛最主要的原因就是飲食不注意,有可能和經常的暴飲暴食,喜歡抽煙、喝酒,喜歡吃辛辣刺激性、生冷的食物或者飲食不規律,或者飲食不幹凈、感染幽門螺旋桿菌等有關系,也有可能和長期胃部的慢性炎症有關。得了糜爛性胃炎,應該去醫院的消化內科就診,根據症狀以及病因,在醫生的指導下服用葯物治療,用葯的同時一定要注意保養。要保持空氣清新,創造溫馨、舒適、溫暖、安靜的室內環境,保證充足的睡眠時間和質量,保持心情舒暢,多參加有氧的戶外運動,最好是能夠戒煙、戒酒,多吃養胃、益胃的食物和營養、容易消化的食物。

Ⅱ 胃潰瘍在飲食的注意事項有哪些可以進行哪些體育活動呢

在飲食方面需要注意少食多餐,每頓飯都不能吃得太飽,酌情增加每日的進餐次數,還要定期檢查。這類患者在運動的過程中需要注意適當鍛煉,千萬不要過量運動,否則也會對身體造成一定的損害。

此類患者若是長時間抽煙喝酒,後果將不堪設想

煙可以促使患者體內的血管收縮,也可以使腸液反流破壞胃粘膜屏障。酒製品可以刺激潰瘍,影響創面癒合,所以患者一定要遠離這兩類物質,否則就是在做有害自己身體健康的事情。大家也需要定期復查,盡可能的少服用那些對於胃黏膜有損害的葯物,這樣才可以盡快痊癒。