『壹』 腳掌內側疼是怎麼回事
腳掌內側出現疼痛，常見以下幾種原因：
第一、足底肌肉過度勞累：如果病人平時不鍛煉足底肌肉，很容易在長期行走或站立的過程中，出現腳內側勞損性疼痛症狀，按壓時疼痛更為明顯，經過局部熱敷、休息，症狀會逐漸緩解。
第二、足底外傷：如被硬物硌傷，即可以導致腳掌內側明顯的疼痛、腫脹，並伴有負重行走困難，按壓時疼痛更為嚴重。經過及時的休息、冷敷，能夠使臨床症狀得到緩解。
腳掌內側出現疼痛，一般問題並不嚴重，早期處理可以使臨床症狀很快得到控制。病人平時應加強腳掌足底肌肉的訓練，增強肌肉的力量和強度，預防勞損，同時也應保護局部，預防外傷。
『貳』 腳掌內側疼是怎麼回事
腳掌內側疼痛可能有以下原因：
足底肌肉過度勞累：長期行走或站立，如果足底肌肉沒有得到適當的鍛煉，容易出現勞損性疼痛症狀。按壓時疼痛更為明顯，但經過局部熱敷和休息，症狀會逐漸緩解。
足底外傷：如被硬物硌傷，會導致腳掌內側明顯的疼痛、腫脹，並伴有負重行走困難。按壓時疼痛更為嚴重，但及時的休息和冷敷能使臨床症狀得到緩解。
處理建議： 加強腳掌足底肌肉的訓練，增強肌肉的力量和強度，以預防勞損。 保護腳掌局部，避免外傷。
腳掌內側疼痛一般問題並不嚴重，早期處理可以使臨床症狀很快得到控制。如果疼痛持續不減或者症狀加重，建議及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療。