A. 短跑運動員需要什麼想的身體條件
短跑運動員的挑選有著嚴格的規則，真正的優秀的短跑運動員大多具有很大的天賦型，因此他的身體的先天性對他的成績有著很大的決定性！我們挑選運動員一般按以下條件！
（一）身體形態指標
主要包括身高、體重、肢體的長度與比例、肢體的圍度等。田徑運動項目眾多，每個具體項目都有自己的特點與對體型的要求。身體高大對於大多數田徑運動項目都有利，在所有體型特徵中，身高最為重要，因為身高與運動能力關系密切。
田徑運動員不但要有一定的身材高度，還要有較長的下肢長度。這是因為較長的下肢長度可以形成較高的身體重心軌跡和較大的動作幅度，創造良好的運動生物力學條件，有利於克服自身體重的影響，從而較好的川發貶菏撞孤鱉酞搏喀發揮速度及節省能量。下肢長主要受遺傳基因的控制，遺傳度男性為77℅,女性為92℅。選材時，運用下肢長（A）×100℅的比值指標，可反映運動員下肢長度和身體重心的高度。從形態學的角度評價，當該指數為55℅時，反映上下肢等長，56℅為下肢較長，57℅為下肢明顯長。
（二）身體素質水平
身體素質包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏與協調。不同的運動項目有不同的側重。測試和評定身體素質水平是選材最重要的內容。
（三）生理機能指標
主要測試心肺功能，最大吸氧量與恢復能力。生理機能強弱，特別是心血管系統的機能，直接影響運動員承受運動負荷的大小。在生理機能方面，最基本的要求是生長發育良好，身體健康，各器官系統協調發展，無任何先天性缺陷。因此，選材時一定要進行嚴格的體格檢查。
（四）運動行為因素
運動行為包括運動員的智力、心理、運動意識與運動能力及其個性特徵。它與運動技能的掌握和取得比賽的勝利有著直接聯系。一名運動員不僅應具有良好的身體素質，同時還必須具有良好的運動行為。目前，國內外不少教練員在選材時都十分注意運動行為因素。
（五）遺傳因素
選材中應注意遺傳因素在形態、機能、素質發展過程中的作用程度，合理掌握評價尺度。對那些受遺傳因素影響較大的指標(如形態、速度等)，在早期就應從嚴掌握標准，而對那些受遺傳因素影響較小的指標(如一般力量、柔韌等)，在選撥、評價時可以有較大幅度的靈活性。選材時應對不同項和身體素質的遺傳相關程度作具體分析。從運動遺傳學的觀點出發，詳細調查了解、測試具有遺傳影響的因素。（六）年齡因素
選材中的年齡問題應從三個方面加以考慮，即自然(日歷)年齡、生物年齡和運動年齡。三者之間互相聯系，但有明顯區別。自然年齡，是指從出生開始計算的年齡。生物年齡，是指人體生長發育的實際年齡。運動年齡，是指運動員從參加訓練或專項訓練開始計算的年齡。從日歷年齡和生物年齡中可以看出一個人生長發育的遲早(生物年齡較小為好)，從運動年齡中可以研究運動素質的最佳年齡、參加訓練和早期專門化的年齡、參加比賽和出成績的年齡等。
B. 身高不到1米6的女生可以不可以考短跑、中長跑田徑一級運動員證
身高不到160cm的女生能否參加短跑、中長跑項目並取得田徑一級運動員資格？以下是我的分析和建議。
1. 身高並非絕對限制在短跑和中長跑項目中，身高雖然對步幅等技術因素有一定影響，但並非決定性因素。短跑更注重爆發力、反應速度和步頻，而這些素質與身高關系不大。有許多優秀的短跑運動員身高並不佔優勢，他們通過刻苦訓練和天賦在賽場上取得了優異成績。中長跑項目則更看重耐力、節奏控制和心肺功能，身高較矮的女生在體重上可能相對較輕，這在中長跑中可能會成為一種優勢，例如減少身體負擔、提高能量利用效率等。同時，良好的耐力訓練和比賽中的節奏把握能力可以幫助彌補身高上的不足。
2. 其他關鍵因素
a. 訓練與努力：無論身高如何，成為田徑一級運動員都需要系統而科學的訓練。通過有針對性的體能訓練、技術訓練和心理訓練，可以不斷提高自己的競技水平。制定合理的訓練計劃，包括有氧訓練、無氧訓練、力量訓練等，逐步提升自己的身體素質和運動能力。
b. 天賦與潛力：每個人的身體條件和運動天賦不同。有些女生雖然身高不高，但在耐力、速度感知、節奏感等方面可能具有天賦。挖掘和發揮自己的天賦潛力對於成為一級運動員至關重要。
c. 心理素質：在高水平的田徑比賽中，心理素質也起著重要作用。保持自信、冷靜和專注，能夠在比賽中充分發揮自己的實力。身高不高的女生可能會面臨一些外界的質疑，但應相信自己的能力，通過積極的心理暗示和訓練，提高自己的心理素質。
綜上所述，身高不到160cm的女生完全有能力參加短跑、中長跑項目並取得田徑一級運動員資格，關鍵在於自身的努力、天賦和心理素質。