❶ 咽喉部手術前後要注意些啥
咽喉部手術是耳鼻咽喉科的日常手術，常見的包括扁桃體切除術、治療鼾症的懸雍垂齶咽成形術、會厭囊腫切除術和聲帶息肉切除術等，其它還有各種喉癌切除手術。很多病人對手術前後的情況不了解，下面就主要介紹前面四種手術病人在手術前和手術後的注意事項。
在手術之前應該注意休息，避免上呼吸道感染。如果由於某些原因長期服用阿司匹林，需要至少停葯一星期。女性病人在月經期需避免手術。手術都在全身麻醉下進行，手術的前一天可以洗澡，以確保身體干凈，晚上11點以後不能進食、喝水，在手術當日如果需要口服必須服用的葯物例如降壓葯，只能喝一小口水將葯片吞下。
進入手術室後，護士會與病人核對姓名、床位、手術部位，麻醉醫生會與病人核對年齡、體重，以計算麻葯的用量，然後安置血壓計袖帶、心電圖電極和測氧飽和度的夾子，你只需靜靜地躺在床上，平穩地呼吸，麻醉後就會慢慢進入夢鄉，等蘇醒過來後手術已經結束。
全麻手術後返回病房需平卧或頭高20度卧位，可能會出現惡心嘔吐等胃腸道反應，這時需將頭側向一邊，防止唾液和嘔吐物誤吸入呼吸道。在術後3小時內，每小時護士會測量血壓、脈搏、呼吸一次，以觀察病人生命體征的指標。
蘇醒後4-6小時病人可以開始進食，扁桃體切除術、懸雍垂齶咽成形術和會厭囊腫切除術後病人先進食冰水、冰磚、冰牛奶等冷流質，到術後次日下午可以進食冷的稀粥燉蛋（少放鹽）等半流質，然後根據咽部恢復情況逐步進食軟食。注意保持口腔清潔，每次進食後要用甲硝唑漱口液或鹽水漱口。
手術後如果咽喉有液體往下流想吞咽時，需將其吐出，以便觀察是否是鮮血。術後1-2天扁桃體窩內白膜開始生長，覆蓋在創面，到10-14天左右白膜開始脫落，扁桃體窩重新被黏膜覆蓋，白膜脫落的時候也有可能傷口出血，這時可將血液吐出，不要咽下，不要過分緊張，一般會自行止住，如果出血較多，需去急診就診。懸雍垂齶咽成形術後病人喝水喝牛奶時可能會反流至鼻腔，這是因為術後軟齶縮短、腫脹，上抬幅度小，不能關閉鼻咽腔，液體向上反流至鼻腔。在一個月後當軟齶腫脹消退後，這種現象會消失。
聲帶息肉切除術後病人不能進食冰的食物，而應當進食常溫的流質或半流質，由於聲帶息肉的病變部位在喉部，進食吞咽時食物不會經過病變部位，因此能較早進食軟食。應適當禁聲或小聲說話，在病房可以每天做兩次喉部霧化吸入治療，促使聲帶消腫。出院後仍需注意發音方法及避免過度發聲，以防息肉復發。
❷ 怎樣才能保養嗓子
一篇簡單介紹如何練好嗓子的文章 首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈 然後，並住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田 用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力 在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來 從開始用力到用力到極限，大約用五秒鍾時間 然後到最強的時候，持續五秒鍾 最後，漸漸放鬆，也不要一...下放鬆，大約五秒時間 整個過程，注意不要呼吸。 這是一個循環，每天這樣練功，兩個小時，半年的時間 你的唱功一定會很實力，但中間不要停止，特別是第一個星期的七天，一定要堅持下來 我說的是師付的真功夫，你真的有毅力的話，試試吧 相信我，希望你會成功 這是其中一種方法，下面還有一種方法跟大家介紹： 其實唱歌到達一定階段,可以說,逐漸的少用嗓子.有些人唱歌時,用手壓著嗓子,不讓嗓子向上,其實是有原因的.但這並不是正確的唱歌方法,因為嗓子如果壓低,不向上去的話,就不會唱到開叉,但是若是用手去壓,就對嗓子造成一定的影響,並且也起不到實質的效果,而並非是你真正的會唱歌.但並非所有歌都要一定壓住嗓子唱,如:同一首歌,女聲細調版,就要將嗓子提起才會唱的那麼細. 會唱歌的人都知道唱歌是要用氣唱,而如何用氣就是唱歌好壞的關鍵.而氣卻又是從哪來的呢?如何練氣呢?其實氣是從丹田而發,而提氣上沖,嗓子只是過聲,並不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不會唱歌的人少.而從嗓子過氣後,沖入腦門,腦門與後腦,以及鼻發生共振,從而達到真正的唱歌.鼻音的大小可自我調整.但腦門的共振卻是非常大的,若達到一定階段,唱久後,腦門就會痛.而吸氣卻並不需要十分急促,就象聞花香一樣,輕輕的切均勻的吸氣. 而丹田氣,實際上有很多的的鍛煉方法,如練武功,每天不停的唱也可以,天天象瘋子一樣大喊也可以.但我這里是一種大家都沒聽過的練氣方法,用枕頭(裡面放滿沙子)然後放在自己的小肚上,躺下練聲,唱歌等...大約不久就會漸漸感覺到自己的丹田氣. 下面也是一個比較重要常識,就是唱歌前一定要開腔.所謂開腔就是,如大喊,或是象學聲樂那種吊嗓子,也就是從低音到高音...升降調...只有開腔後,嗓子才能達到比較好的狀態,否則有時會有種唱不開的感覺. 所謂少用嗓子並非不用嗓子,而是巧用嗓子.嗓子用的巧妙,甚至可以模仿N多人的聲音,就想吳克群那種,不過說實話,也許現場版就沒那麼特象,因為每個人的嗓子斗會有多少限制,並不能達到完全和別人一樣的音調.很多地方的那種歌手,都是什麼歌都可以唱,並且都很象.但實際上這樣並不好,每個人都要有自己的風格.並且模仿別人的同時會傷害自己的風格,所以要堅持自己的風格. 歌唱是一門藝術，要想提高兒童表現歌曲的能力，應給予他們唱歌技巧的訓練，訓練的內容包括：唱歌的姿勢、呼吸、發聲和咬字等各方面的要求。 一、唱歌的姿勢 正確的唱歌姿勢，不僅是歌唱者良好的心態的表現，而且還關繫到氣息的運用，共鳴的調節以及歌唱的效果，在訓練時，應讓學生養成良好的演唱習慣，做到兩眼平視有神，下頜內收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩定。 二、唱歌中的呼吸 首先是吸氣，在做呼吸練習時，先做好正確的演唱姿勢，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠處，從內心到面的表情都充滿情意，然後，「痛快地嘆一口氣」使胸部放鬆，吸氣時，口腔稍打開，硬軟齶提起，並與提眉動作配合，很興奮地以後腰為主，將腰圍向外松張，讓氣自然地，流暢地「流進」使腰、後背都有「氣感」，胸部也就自然有了寬闊的感覺，比如用「打呵欠」去感覺以上動作。 但呼氣時不準過深，否則使胸、腹部僵硬，影響發聲的靈活和音高的准確，吸氣時不要有聲響，反之不僅影響歌唱的藝術效果，還會使吸氣不易深沉，影響氣息的支持，所以，在日常生活中要養成兩肋擴張，小腹微收的習慣。 三、發聲練習是歌唱發聲的一種綜合性基本技能的訓練，學習唱歌必須以最基本的發聲練習開始。 1、做獲得氣息支點的練習，體會吸與聲的配合，利用科學的哼唱方法，體會並調節自己的歌唱共鳴。 2、學會張開嘴巴唱歌，上下齒松開，有下巴鬆鬆的「掉下來的感覺」舌尖鬆鬆地抵下牙。 3、唱八度音程時，從低到高，母音不斷裂連起來唱，口咽腔同時從小到大張開。 4、氣息通暢的配合，發出圓潤通暢自如的聲音。 四、咬字、吐字准確、清晰 發音練習的目的，歸根到底是為了更完善地演唱歌曲，所以必須要注意咬字、吐字的清晰，正確地掌握語言的回聲，明確漢字語言的結構規律，將歌曲曲調與咬字吐字結合起來練習。練唱時，將每個字按照出聲引長歸韻的咬字方法，先念幾遍，再結合發聲練習，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情並茂，演唱時發母音的著力點，應盡量接近聲區的集中點，使三個聲區的共鳴得到銜接和靈活調整。 歌唱藝術是聲音與文學相結合的藝術，我們唱好歌曲，不能只講聲音，不講感情，反之也不行，我們應對歌曲的思想內容、表現手法以及詞曲作者、歌曲的時代背景，有個全面的了解和分析，再進行適當的處理，把歌曲的藝術形象准確完整地再現出來，達到以情帶聲，聲情並茂。