月經期可以做虐腹的運動嗎

⑴ 跳繩好幾個月了，就肚子上的肉還是很鼓多，其他部位都瘦了，為什麼

因為腹部上的皮下脂肪是全身最多的地方，另外最胖的時候腹圍很大，會把腹部的皮膚撐開。腹部的皮膚纖維被撐開斷裂後，是很難再恢復原有的狀態。所以腹部的脂肪雖然減少了，但因為皮膚鬆弛。讓人感覺腹部還是很大。所以有些特別肥胖的人。減肥後，腹部的皮膚因為太鬆弛太大，都需要做手術把它皮膚切掉一部分。