『壹』 疝氣手術以後如何運動
疝氣手術後，運動應遵循以下原則：
初期恢復：
- 微創手術：通常48小時後即可基本恢復正常生活，但此時應避免劇烈運動。
運動限制：
- 2周至2個月內：由於補片需要與自身組織緊密連接，因此在此期間不建議進行劇烈運動，如跑步等，以免連接處被撕裂。
逐漸恢復：
- 超過2個月後：一般情況下，此時補片與組織的連接已經穩定，可以進行普通的運動，但仍需根據個人恢復情況謹慎選擇運動項目和強度。
注意事項：
- 在恢復期間，如有任何不適或異常，應立即停止運動並咨詢醫生。
- 選擇運動時，應考慮個人體質和手術部位，避免對手術區域造成過大壓力或牽拉。
醫生建議：
- 在恢復過程中，最好定期咨詢醫生，了解個人恢復情況，並根據醫生的建議調整運動計劃。