Ⅰ 鄭多燕減肥操一周幾次
減肥的話一天一次就夠了，我是晚上做的，每晚30分鍾腹部和腿部那兩套選擇性做2個月瘦。不過現在出了個新的10分鍾，是精華集我試過比以前30分鍾那個出的汗多。
Ⅱ 減肥期間吃了10個煎餃怎麼辦
減肥期間吃了十個煎餃怎麼辦，我覺得吃了既然已經吃掉了，那就讓他吃掉吧，但是其他的時間一定要少吃一些，而且多吃一些青菜和水果，這樣對於身體來說還是比較好的。
Ⅰ 鄭多燕減肥操一周幾次
減肥的話一天一次就夠了，我是晚上做的，每晚30分鍾腹部和腿部那兩套選擇性做2個月瘦。不過現在出了個新的10分鍾，是精華集我試過比以前30分鍾那個出的汗多。
Ⅱ 減肥期間吃了10個煎餃怎麼辦
減肥期間吃了十個煎餃怎麼辦，我覺得吃了既然已經吃掉了，那就讓他吃掉吧，但是其他的時間一定要少吃一些，而且多吃一些青菜和水果，這樣對於身體來說還是比較好的。