腳崴了八天可以運動嗎

⑴ 崴腳多久才能下床走路

你好：崴腳多久能走路和您自己的骨質情況和您崴腳後的處理有關，一般在兩周左右才能恢復正常。

⑵ 崴腳冰敷後沒腫，第二天能運動嗎

最好不要。
崴模高拿腳就是腳部念盯韌帶的受傷。

崴腳的最初四十八小時內應該冷敷，四十八小時後可以採用熱敷、按摩、貼膏葯等方法治療，這期間一定注意休息。

一般來說關節扭傷根據傷情的輕重，休息2——4周就旦搭可以慢慢恢復練習了。在沒有完全恢復之前，切記應減少傷肢的運動。