㈠ 腳趾骨折後怎麼做康復訓練
腳趾骨折後一般需要用石膏固定至少六周左右，骨折基本恢復需要三個月左右。六周左右即可拆除石膏，拆除石膏之前骨折部位最好不要活動，日常生活和工作中走路也不要用力，不要跑步。
拆除石膏之後可以進行不負重的腳趾關節功能鍛煉，可以每天在無痛，或者微痛范圍內主動、被動活動受傷腳趾到最大程度，堅持幾分鍾，然後放鬆，再次活動腳趾到疼痛可接受的最大程度，如此往復循環，活動力度和范圍應該循序漸進的加大。
日常生活和工作走路的時候可以活動起受傷腳趾，並且隨著治療時間的延長，可以逐步增加每天的運動量，除了骨折部位不能太過用力以外，其他的部位是可以正常活動的。
㈡ 腳趾骨折多久能恢復
腳趾骨折一般需要3個月左右的時間，才能夠完全恢復到正常走路，腳趾骨折如果得到正規的治療，通常在骨折之後的4-6周左右的時間，骨折就基本上能夠達到臨床癒合，可以拆除外固定開始逐漸的下地負重行走活動功能鍛煉。但是剛開始功能鍛煉的時候，由於腳趾還是有點腫脹。另外由於固定時間長，剛開始下地時下肢或多或少都會出現不夠力，或者腳趾會出現腫痛，必須要繼續鍛煉1-2個月之後，腳的活動功能才能夠完全恢復正常，所以整個過程必須要3個月左右的時間。