A. 胃脹氣怎麼緩解
1、調整飲食結構緩解脹氣
經常胃脹的朋友應該注意調整自己的飲食情況，平時多吃點容易消化的食物,不要吃太油膩或者是太硬的食物了，另外需要大家注意的是豆類食物、白蘿卜等也可能會在食用後出現腹脹氣的情況,建議不要吃過多，還要少食多餐！
3、及時治療腸胃疾病
如果患者是由於腸胃疾病造成的長期胃脹氣的話，應該注意選擇到醫院進行身體的檢查，確定腸胃疾病的種類，然後對症用葯，因為如果葯物使用不當的話，也有可能會損傷胃黏膜，造成更嚴重的腸胃不適反應！
A. 胃脹氣怎麼緩解
1、調整飲食結構緩解脹氣
經常胃脹的朋友應該注意調整自己的飲食情況，平時多吃點容易消化的食物,不要吃太油膩或者是太硬的食物了，另外需要大家注意的是豆類食物、白蘿卜等也可能會在食用後出現腹脹氣的情況,建議不要吃過多，還要少食多餐！
3、及時治療腸胃疾病
如果患者是由於腸胃疾病造成的長期胃脹氣的話，應該注意選擇到醫院進行身體的檢查，確定腸胃疾病的種類，然後對症用葯，因為如果葯物使用不當的話，也有可能會損傷胃黏膜，造成更嚴重的腸胃不適反應！