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你是什麼時間可以睡睡玩具

發布時間: 2025-05-15 17:33:51

❶ 如何讓寶寶早點進入睡眠狀態

1白天多運動 2午睡時間不宜過長 3睡前一小時不要吃東西. 4創造一個安靜舒適的環境,拉上窗簾,關了燈,開了小燈,蓋好被子.

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