① 查出乳腺有結節，做什麼樣的運動對病情有益
乳腺結節性疾病是女性對乳腺的疾病，很多女性都有這種疾病，也可以說這是一種懶惰的疾病，因為很多人都不知道運動能溶解疾病，乳腺結節性疾病女性可以每天早上散步，呼吸更多新鮮空氣，也可以緩解情緒，也可以慢跑，對乳腺結節性疾病有幫助。工作或生活中，通過適當的、切腰、轉胸、深呼吸等多種運動，就是能夠使身體實現積極的仰卧起坐，促進氣血，長期有效的上半部運動的過程，就是可以拉動乳房和周圍組織參與運動，能防止乳房組織衰老，有效使血液順暢流動，使淋巴流動，增強內分泌或免疫系統功能，實現對乳房的按摩和保健。
得了乳腺結節，要及時到醫院進行專科檢查診斷，通過『磁共振』、『乳腺彩超』及『乳腺鉬靶』檢查初步了解結節的性質，進行後續治療的基本判斷。乳腺結節是女性的乳房中出現了一個佔位性的團塊、包塊等，這個結節會有不同的性質，有的是囊腫、有的是纖維腺瘤、有的是乳腺癌症、還有的是乳腺組織增生等。
② 有了乳腺結節靠鍛煉身體能好嗎
可以，不要強幅度，異性清清愛撫，還有調理好內分泌。保證睡眠，結節的病症，中醫在《藏象》有體現。病例說的很清楚