A. 怎麼快速讓手指瘦下來
瘦手指的方法如下：
1·握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，盡量分開，反復做30次。
2·舉手運動：這種簡單的動作可以使您的手恢復白鏈答嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鍾就可以。
3·放鬆手部：這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反復進行這種放鬆手部的動作。
4·拉引指尖：拉引每根指尖哪喚帆，然後於指甲處按摩1-2秒，每根手指均重復5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。
5·對手指按摩：最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做李雹)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。