1. 淌汗特別多怎麼辦
讀:人人都會出汗，但是每個人出汗的情況是不一樣的，有的人出汗會多一些的，這個情況與自己的體質有一定的關系，一般來說身體肥胖的人、缺少鍛煉的人、體質虛弱的人出汗會比較多一些的。人出汗多的時候，我們需要根據不同的體質，採用不同的方法。
夏天到了，隨著氣溫的升高，我們就會發現人體出汗越來越多，除了天熱會出汗，運動之後出汗也會比較多。我們不需要小看出汗，這是在幫助我們調節我們的體溫，也是在排泄我們是你體內代謝產生的廢物。大量出汗的時候，我們不要急著擦乾，讓汗液自己蒸發，這樣就可以起到散熱的作用。下面，我們就來聊聊人出汗的有關話題，說一說：人為什麼出汗多呢?人出汗多該怎麼辦呢?
人為什麼出汗多呢?當我們運動的時候、蒸桑拿的時候，會出現很多熱量的，出汗其實在維持我們的體溫，這樣可以將體溫恆定在一個正常的范圍內，出汗就是這樣一個正常的生理過程。人人都會出汗，但是每個人出汗的情況是不一樣的，也就是說有的人出汗會多一些的。有的人出汗多與自己的體質有一定的關系，一般來說身體肥胖的人、缺少鍛煉的人、體質虛弱的人出汗會比較多一些的，主要是因為體內的濕熱比較多，造成的汗液外泄。
人出汗多該怎麼辦呢?我們需要根據不同的原因，還有每個人不同的體質，採用不同的方法。如果是肥胖和缺少鍛煉的話，那就需要多多運動。如果是身體虛弱的話，我們就需要就醫找出具體的原因，再根據不同的原因，必要的時候還可以服用一些中成葯，改善體質的效果會好一些的。當然適當的運動和充足的睡眠是很重要的。
根據上面所說，我們知道不同的人出汗的情況是不一樣，有的人出汗會相對多一些的，造成出汗多的原因與我們的體質有關系，一般來說肥胖的、缺少鍛煉的、身體虛弱的人出汗會比較多的。我們需要根據不同的原因，採取不同的方法對待，這樣才有助於改善出汗多的情況