1. 懷孕33周的注意事項
孕媽媽通過努力，已經基本進入了九月的待產周，成功讓孩子待在自己的肚子33周了，懷孕33周的注意事項有很多，每個環節都不應該有出錯，要保證沒有掉鏈子的環節，希望准媽媽能夠牢記於心，在飲食以及生活的方方面面多加註意
懷孕33周的注意事項
1.預防早產的發生：胎寶寶多在子宮里呆一天，他的大腦以及其他器官就發育完善一點，就可以儲存多一點皮下脂肪，更好地適應外界。所以，准媽媽一定要多休息，不要過勞，居家時防止地板打滑，穿有絆帶的鞋子，雨雪天氣不要外出。
2.警惕胎膜早破：在出現規律宮縮之前胎膜破裂羊水流出稱胎膜早破。這種情況多發生在孕晚期。准媽媽突然感到有稀水從陰道流出，像排尿一樣，出現這種情況偶然可伴隨臍帶脫垂(主要見於胎兒臀位或胎兒頭高浮者)或宮腔感染。如遇到這種情況需要及時送往醫院處理。胎膜早破，風險多多。
3.母乳喂養做准備：孕晚期有時會出現乳房分泌初乳的情況，如果你決定寶寶出生後進行母乳喂養，那你可以根據自身需要選購合身的哺乳胸罩和一次性乳墊。
4.身體開始變得圓潤。呼吸系統、消化系統發育已近成熟。有的胎寶寶頭部已開始降入骨盆。有的胎寶寶已長出了一頭胎發，也有的頭發稀少，前者並不意味著將來寶寶頭發一定濃密，後者也不意味著將來寶寶頭發一定稀疏，所以不必太在意。胎寶寶的指甲已長到指尖，但一般不會超過指尖。
懷孕初期運動注意事項
1、懷孕前3個月里，由於胚胎正處於發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，很可能由於動作的不當使子宮受到震動，使胎盤脫落而造成流產。准媽媽應盡量選擇慢一些的運動，像跳躍、扭曲或快速旋轉這樣的運動千萬不能做。
2、運動前應向醫生咨詢，了解何種運動適合自己。
3、運動時應該穿著寬松的服裝和合腳的平底鞋，如果下水游泳，應穿專門為孕婦設計的游泳衣。
4、運動前和運動時要喝足夠的水，運動中要注意多休息。
5、不要在太熱或太潮濕的環境里活動。
6、運動前後一定要注意熱身和放鬆活動，尤其要注意活動韌帶部位。
7.很多專家建議孕婦進行散步運動。每天保證15-20分鍾的散步時間，對准媽媽和寶寶都有好處。最好能在空氣比較清新的環境中散步，散步時間不要過長或走得太快。剛開始時，可以將步子放慢些，每日早上氣床後和晚飯後可以散散步，並適當增加些爬坡運動。散步的時間和距離以自己的感覺來調整，以不覺勞累為宜。散步時不要走得太急，要慢慢地走，以免對身體震動太大或造成疲勞。孕早期散步，開始的5分鍾要慢走，做一下熱身運動。最後5分鍾也要慢些走，使身體慢慢放鬆。
2. 懷孕滿33周右上腹鼓起一個包，感覺是胎兒的腳或手在右上腹頂著，不走，不舒服該怎麼辦
你換一個姿勢，如在跪在床上，身體做匍匐狀。