Ⅰ 野菊花紫蘇薄荷茶——消炎鎮痛抗過敏
野菊花大家都很熟悉的吧，是一種可以有保健作用的茶品哦，它的營養物質和保健的功效都是比較多的，比如說豐富的維生素和礦物質哦。野菊花如何食用的呢，下面的這道野菊花消炎茶就是不錯的選擇，可以有消炎鎮痛的效果，來看看吧。
野菊花消炎茶
營養價值:
皮膚出現過敏反應時、痢疾腹瀉時、咽喉疼痛時
適宜人群:
易過敏、咽喉不適、腸胃不適等人群飲用
禁忌人群:
氣虛體弱者
所需材料
紫蘇葉3克、野菊花3克、干薄荷葉3克
泡法
1准備一個玻璃杯，將紫蘇葉和薄荷葉分別撕碎，與野菊花一同放入杯中。
2倒入沸水直至沒過茶葉，5秒內倒出茶湯以潤茶，然後再次沖入沸水，浸泡約3-5分鍾左右即可飲用。
功效與作用
紫蘇葉口感辛辣有發汗的作用，含有的揮發油、黃銅類、酚酸類等成分有抗菌消炎、抗過敏的功效。野菊花具有清熱解毒、疏風平肝和消炎消腫的功效。薄荷葉氣味可興奮大腦、提神解郁，疏散風熱、促進血液循環，緩解感冒頭痛。這款茶飲可消炎鎮痛、清熱解毒和抗過敏。紫蘇葉可以單獨泡飲，但進食海鮮後出現輕微腹瀉時，可立即飲用熱的紫蘇茶救急。這樣的保健茶品可以有很好的促進血液循環的作用，而且還可以有鎮靜的效果哦，對於緩解頭暈頭痛有很好的效果，而且還可以促進新陳代謝，具有抗菌消炎的作用。
關於野菊花消炎茶的泡製方法，大家都學會了吧，這些茶相互搭配的話可以起到很好的保健的作用和效果，而且還可以有抗輻射抗衰的效果的呢。野菊花消炎茶具有消炎鎮痛抗過敏的作用，而且適合多種人群，大家可以試試。
Ⅱ 薄荷的毒性以及副作用
薄荷在一些情況下可能具有毒性和副作用。以下是一些可能的毒性和副作用：
1. 過量使用：過度使用薄荷可能導致頭暈、惡心、嘔吐等症狀。
2. 過敏反應：一些人可能對薄荷過敏，出現呼吸急促、皮疹、腫脹等症狀。如有過敏史者應謹慎食用或避免使用薄荷。
3. 對嬰兒的影響：使用薄荷油或其他薄荷製品在幼兒和嬰兒可能會導致呼吸暫停或窒息。
4. 心臟問題：薄荷含有一些荷爾蒙，如果過度食用，可能會導致心悸或其他心臟問題。
5. 消化問題：薄荷在某些情況下可能導致胃部不適、胃灼熱、胃酸倒流及消化不良。
需要注意的是，薄荷在正常食用劑量下具有顯著的健康益處，包括緩解胃部不適、預防口臭、促進呼吸道通暢等。但如需大量或長期食用薄荷製品，建議咨詢醫生或葯劑專業人士的建議。