❶ 哮喘患者適合哪些運動
哮喘患者可進行運動量相對較少的運動，過度劇烈運動可能導致哮喘急性發作，因此哮喘患者在穩定期可以嘗試進行慢跑、乒乓球等無需大量出汗的運動。此外，運動時需要注意自身狀況，如出現咳嗽加重、氣喘、胸悶等症狀，需要及時停止運動，必要時需要使用急救葯物緩解症狀。
哮喘急性發作期患者應堅持應用支氣管擴張葯物及抗炎葯物，不建議做體育運動。長期病情穩定的患者可適當增加運動量，哮喘患者如病情控制良好，可適度進行稍劇烈運動。通常不推薦這類患者進行劇烈運動，以防止出現危險狀況。
❷ 支氣管哮喘可以跑步嗎
支氣管哮喘在控制穩定的時候可以進行體育活動，不管是跑步還是游泳或者爬山，但前提一定要控制穩定。因運動可以誘發哮喘，甚至有一些不恰當的運動會導致致死性哮喘發作，所以要嚴格控制病情穩定，滿足以下條件：
1、患者平素無氣喘、氣短、咳嗽的症狀，平常活動不受影響；
2、不是因為哮喘導致不能運動；
3、無夜間症狀或者夜間症狀小於每月一次；
4、無急性發作。
若這些因素都達到，則可以進行適當鍛煉，如快走、慢跑，如果這些也可以耐受，則可進行自己比較喜歡的運動，不主張因為喘就不活動，這樣反而對於哮喘患者肺功能的恢復不佳。眾所周知，很多奧運會的冠軍也是哮喘患者，只要控制穩定，都可以進行適宜的運動，甚至可以得冠軍。
❸ 什麼是運動性哮喘
運動性哮喘又稱為運動誘發性哮喘，是指氣道高反應者在劇烈運動後導致急性氣道狹窄和氣道阻力增高的病理現象，是支氣管哮喘的一種特殊表現類型。多數患者在劇烈運動開始後5~10分鍾、待運動停止後5~10分鍾內出現胸悶、氣短、呼吸困難、喘息，肺部可以聞及明顯哮鳴音，哮喘發作在半個小時到一個小時之內，可以逐步緩解。少數嚴重患者可以持續2~3小時，極個別患者的上述哮喘症狀可以此鎮棚出現在運動後4~13小時，稱之為運動誘發的遲發哮喘反應。
給哮喘患者的建議：
是病都有最佳的治療時機，做為醫生來講建議您不要錯過了最佳治療階段，早發現，早治療，患者可以根據以下問題，根據自己森則情況選擇在評論區進行回答，我會第一時間結合自身臨床經驗和醫學大概了解你的病情並為你解答，希望可以幫助到您！
①.目前有哪些症狀？
②.今年多大年齡了？
③.平時吸煙嗎？
④.上下樓梯/活動過後喘嗎？
⑤.有沒有咳嗽？對冷空氣刺激性氣味敏感嗎？
⑥.你做過什麼檢查？確診了嗎？
⑦.目前怎麼治療？效果怎麼樣？
提示：本內容不能代替面診，如有不適請盡快旅含就醫
❹ 得了哮喘病還可以跑步鍛煉嗎
雖然運動可誘發哮喘發作，但不等於哮喘患者不能運動。恰當的運動對增強患者的體質，增強呼吸道抗感染能力，增強肺呼吸能力是有好處的，但在運動項目的選擇方面有所考慮。一般認為可能使患者大量丟失熱量和水分的劇烈運動項目不適於哮喘患者，像北京奧運會游泳冠軍韓國選手朴泰恆就是一位哮喘患者。
第二：哮喘病患者跑步鍛煉的注意事項
首先我們必須明確，哮喘病患者需要進行鍛煉，但是在發病時必須停止一切鍛煉運動，這是最重要的一點。
對於跑步來講關鍵在「慢」字，就是邊跑邊能與別人聊天的速度。一開始可多走少跑，逐漸增加跑的距離，慢慢過渡到完全慢跑，注意用鼻腔呼吸，並隨身攜帶緊急噴霧。如果環境中有過敏原或刺激物出現，比如剛剛重鋪設的體育館地板、霧霾或大風天、花粉等，應適時改變運動的時間和地點。
第三：比跑步更適合哮喘病患者的運動是什麼？
比跑步適合哮喘病患者的運動是游泳，主要是由於水的密度比空氣大，水越深，對人體的壓力越大。在水中運動時，胸腔收到很大的壓力，為了保證氧氣供給，呼吸肌不得不發出比在陸地上大得多的力量，這就使得呼吸肌在進行負重練習。同時在水中游泳時，呼吸要與動作相配合，不能隨意加快，因此要求呼吸時吸氣吸得深些。
所以如能規律性、經常性的游泳，可以改善哮喘患者的肺功能，增加肺活量，改善體質，抑制病情的發展，起到非葯物治療的作用。因此哮喘患者面對諸多運動方案的選擇時，特別提倡有條件的堅持游泳運動。具體的時間和強度依個人的年齡和體質情況而定。