A. 肺部若是出現結節，建議：做好3件事，或能幫你消散結節
導語：肺部是我們身體當中非常重要的一個 呼吸器官 ，主要是負責氣體方面的交換，為我們的身體提供新鮮的氧氣。同時肺部也是一個 非常脆弱的器官 ，容易受到外界物質的刺激和損傷，一旦肺部受到了損傷，也會容易被我們所忽略。
因為肺部受損時所表現出來的症狀與普通的感冒、流感沒有太大的區別，所以等到問題發展到比較嚴峻時， 這才意識到肺部問題已經非常嚴重了。
在最近幾年來，肺病患者越來越多，而且有一些人在體檢時查出肺部出現了結節。很多人得知自己肺部出現結節之後， 會特別的害怕認為這是肺癌的症狀。
其實希望大家不要擔心 ，肺結節並不等於肺癌 ，而且大多數的結節都是良性的，但也希望大家不要過於大意，及早去醫院進行復查， 在日常生活當中你要做好保養肺部、消散結節的工作。
01
出現肺結節只能等長大切除？提醒：不絕對，但這3類人要小心
天生體弱或者是老年人
天生體弱的人容易氣血失調，相應的抗病能力就會下降， 病邪就很容易侵入，不容小視。
至於老年人，本來身體的各個器官就已經呈退化狀態，所以惡化的幾率會比尋常人高，如果年齡超過40以後， 長時間咳嗽、胸疼一定避免是惡化的情況。
患有慢性基礎病的人
慢性基礎病比如說有 慢阻肺、慢性支氣管炎、慢性哮喘 等慢性基礎病的人群。
一旦患上肺結節，肺結節不僅會導致慢性的加重 ，而且有很大的可能會導致肺部疾病的轉移。
經常或經常吸二手煙的人
香煙在燃燒過程中，會釋放大量的有害物質，吸入肺後，會吸附於肺泡與黏膜上，時間一長，就 會損傷肺功能，誘發肺結節。
主動吸煙尤其是被動吸入大量的二手煙，對肺的傷害也不容小覷， 所以為了自己的身體 健康 也為了家人的身體 健康 戒煙刻不容緩。
02
肺部若是出現結節，建議：做好3件事，或能幫你消散結節
堅持運動
長了結節後，想要消結，還應該經常運動。
肺部出現問題的人， 往往都是免疫力比較差的人 ，運動能夠幫助你提高免疫力，促進體內的血液循環，促進體內垃圾和毒素的排出， 有助於消散肺部結節。
定期進行復查
發現肺部結節以後，大家一定要重視復查，要動態觀察結節的變化情況， 來進一步明確它的性質。
如果隨著時間的推移，結節不變化，基本就是良性的， 但是如果結節在往大變，說明它是有生長的，很可能就是腫瘤。
如果不復查，就很難清楚肺結節的變化，也有可能會錯過最佳的治療時機。
保持良好的生活習慣
平常保證充足的睡眠，避免經常熬夜，或者其它等個人行為， 從而預防身體出現免疫力下降造成病情加劇。
保持良好的生活習慣，能夠在一定程度上增強我們的免疫力和抵抗力， 免疫力和抵抗力好了，有助於幫助肺部結節的消散。
結語：其實得了肺結節並不可怕，只要檢查及時，一旦檢查身體有肺結節，先別害怕，抓緊時間養肺才是最重要的，這樣才能有一個 健康 的肺，才能有一個 健康 的身體。
B. 怎樣通過鍛煉消除肺結節要注意什麼問題
肺結節可以通過一些輕柔的鍛煉運動，比如做一些有氧的健身操或者散步，打太極拳，一些運動強度不大的都是可以的，主要要根據自己的身體條件和需求去選擇，不要運動過量，盡量選擇空氣比較好的，含氧量高的環境。
溫馨小提醒：
由此可以看出，通過以上的適量運動都是可以有一些幫助的，但是最好是選擇適合自己的運動量和運動方式，不要運動過量。
C. 肺部結節鍛煉能好了嗎西醫閉嘴！
一般來說，肺部結節可以鍛煉。但是在選擇運動鍛煉項目的時候要注意，不能進行幅度太大的運動項目，如跑步、爬山、跳高、跳遠等。建議患者選擇一些幅度較小的不易增加肺部負擔的運動項目，如散步、慢跑、騎自行車、做健身操、打太極拳等。這些都適合肺部結節患者，只要患者在平時的時候堅持進行，就能達到輔助治療的效果，提高疾病治癒性。
肺部結節的鍛煉要點：
一、運動時間不能太長
患有肺部結節可以運動，但是要注意適量，不能超長時間進行，以免加重病症，影響恢復。
二、出現不適立即停止
如果患者在運動期間，出現疼痛或呼吸困難的情況，一定要立即停止，不能強制進行，否則的話就會加重肺部損傷，出現治療不佳，疾病反復發作的情況。
上述介紹的這些都是肺部結節患者需要注意的運動事項，只要患者們能夠嚴格的做好這些，就能減少不利危害，保障自身健康。除了要注意這些運動要點之外，患者還要注意科學飲食，多吃有助於肺部結節恢復的食物，如各種新鮮蔬菜、水果等。但是對於刺激性食物、腌制食物等，患者要忌口，不宜食用。除此，患者還要注意遠離煙霧、定期復查等，做好這些都能輔助科學方法醫治，促進疾病恢復。
D. 怎樣通過鍛煉消肺結節
我父親抽55年了，十年前得了癌噴們中晚期，胃子切除3分之一，經過我們子女的細心照顧，以及術後老爸心態的改變，我們建議老爸大量吃靈芝孢子粉，平時去澡堂泡澡，恢復很 健康 ，74歲人了，已前頭發全白了，現在頭發返老還童了，頭上黑發比白發多多了，祝福老爸 健康 五年，十年，在十五年。讓我們做子女的孝順老爸。[微笑][微笑][微笑][微笑]
您好，我是一名三甲醫院的主任醫師，很高興來為您做權威性的解答~
肺部結節就是平時所說的肺結節，它是一種多系統、多器官的肉芽腫性疾病。
題問：怎樣通過鍛煉消肺結節？
解答：肺結節病人具體應該怎樣的去運動，還是應該根據病情來看的。
如果病情比較輕，身體允許的話，可以適當的進行慢跑、騎行、健身操、打太極拳等運動，適當的 體育 運動可以增強肌體抵抗力，是有利於疾病的恢復的。
肺結節的病人運動也要適量、不宜過長，別過於勞累，禁止進行劇烈的 體育 運動。
如運動後出現疼痛、呼吸困難等症，應當及時調整運動的強度。
醫生叮囑：現在我們明白了對肺部結節的朋友們要如何進行鍛煉，要選擇適合自己的科學鍛煉方法來進行鍛煉，祝您早日恢復 健康 ！謝謝。
可以通過每天深呼吸來改善肺的功能組織。具體方法：每早晚用熱毛巾（溫度50℃）捂臉作深呼吸的仰頭運動；一呼一吸在30秒，盡最大努力作吸氣，使整個肺充滿熱氣，屏住呼吸，停頓10秒鍾後又作最大的呼出，使之肺內的熱氣盡量排完。如此反復在20分鍾，水降下溫需加溫熱水，一早一晚堅持幾年。如果每次熱呼吸時，在水裡加點白醋，效果更好。須要提示的是，上述方法是建立在不吸煙情況下進行的，倘若要吸煙，那是沒有任何幫助的。
我也不知道，但個人認為結節一般因炎和毒而生，應更變自身的體質，一是通過各種消炎，使身體己有炎症好轉；二是吃些去毒的中葯；三是通過穴位療法，經常按摩，我個人認為只有經絡通了，身體就會改善從而達到改善體質而消肺結節，這是我個人的做法，效果如何，聽天由命！
我自己的體會，一是徹底戒煙，這是一個大前提，二是運動，每天堅持走路3～5公里，讓身體微微出汗，然後游泳半小時，這樣持續了4年，去年11月體檢，肺結節沒有了。
黃瓜籽炒黃主治
鍛煉消除不了結節，但是可以提高免疫力，提高身體素質，為將來手術等治療做好准備。
這個通過鍛煉是非常慢的，建議通過中醫調理較為號
唱歌、唱歌、唱歌！
人體肺是氣體交換生理功能！出現問題，病程不短了，思，情，驚恐，憂傷，單純鍛煉消肺結節，不託吧！
E. 肺結節患者能劇烈運動嗎
肺結節患者能劇烈運動嗎？
肺結節可以做慢跑等運動，但是不要做劇烈運動。
可以通過慢跑的方式來進行運動鍛煉，適量的打一下太極拳，做劇烈運動，也會導致病情加重，保持一個規律的作息時間，飲食以清淡為主，禁止辛辣刺激的飲食，搭配葯物進行緩解，保持一個愉悅的心情。
F. 加強鍛煉身體對肺結節有幫助嗎 有什麼比較適合的運動
1、運動肯定是對病情有所幫助的。
2、但是肺部結節患者在進行鍛煉的時候一定要選擇合適的運動方式，因為患者正患病著，身體相對來說還是很虛弱的，所以不能進行激烈的運動，可以選擇一些運動量不是很大的運動。
3、在平時的時候可以多散散步，走走，呼吸新鮮的空氣，適當的時候還是可以慢跑的，也能幫助提高患者的身體體質，幫助抵抗疾病。做健康操，打太極拳等的，但是還是要看患者的身體，在身體允許的范圍內進行才可以。