運動後喝一罐蘋果醋可以嗎

『壹』 運動過之後喝蘋果醋好嗎

還喝蘋果醋？你膽挺肥啊。 你喝一次沒什麼，至少以後別這樣了。 運動完以後喝蘋果醋，蘋果醋對胃黏膜的刺激很大，如果胃黏膜被破壞就是典型的胃炎。 運動完以後如果想喝冷水的話至少先喝一小口漱漱嘴然後吐掉別咽下去，反復重復這個動作三次最好，然後在少喝幾口水就行了。 運動完以後最好喝點溫水別喝太多。 最後給你個忠告，少喝飲料原因對身體很不好。 有時間學學健康知識，讓自己有個好身體。祝你：健康平安，笑口常開。