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膝蓋輕微骨質增生還可以再運動嗎

發布時間: 2025-02-12 17:39:20

A. 得了骨質增生之後還能劇烈運動嗎

可以運動,但是不能夠劇烈!

骨質增生是由於身體中鈣質代謝失調造成的,他的孿生兄弟為骨質疏鬆。強烈建議迅速補充鈣+鎂。補充比例為2:1。同時補充蛋白質、B族維生素、維生素C。
生命在於運動,但骨質增生者運動要適量。同時避免摔倒,因易骨折。

骨質增生說明我缺鈣/

不是的,這是一般老年人都會有的,是缺鈣的!是很正常的!年輕人就可能因為某種情況導致的!