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體育長時間不練多久可以恢復
發布時間: 2025-02-10 08:06:20
『壹』 體育生短跑的 十天沒訓練 體能大約要多久才能恢復
體育生短跑的訓練,如果10天沒訓練,至少要練20天才能不回來。
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