『壹』 感冒能否運動
感冒的時候不建議運動，因為感冒的時候患者一般會出現周身酸痛、發熱、上呼吸道症狀等情況，機體處於應激狀態，臟器都處於負荷狀態，處於勞累狀態。所以如果劇烈的運動，就好比患者已經很累，在非常累的基礎之上再讓患者扛非常重的重物，額外的增加負擔，等於雪上加霜。對於患者的感冒恢復，包括臟器功能的負荷都非常大，不利於患者康復。有可能會造成意外，比如患者既往有心腦血管疾病，如果感冒時液體流失，在劇烈運動有可能會誘發心腦血管的意外。所以感冒的時候最好要充分的休息，多飲水，增強營養同時在醫生的指導之下，規律的應用葯物治療才是非常好的方案。