⑴ 最近在跑步減肥 今天大姨媽來了 我還能跑嗎 聽說大姨媽來了不能劇烈運動
當然不能跑，例假來了身體是虛的，運動越劇烈，來的越多，你還是歇幾天吧，為了自己的身體健康，身體發膚，受之父母啊！
⑵ 來大姨媽第一天，剛來，有點痛經，等下想五點半去跑步半個小時(慢跑)適合嗎
不用跑了，要休息，望採納
⑴ 最近在跑步減肥 今天大姨媽來了 我還能跑嗎 聽說大姨媽來了不能劇烈運動
當然不能跑，例假來了身體是虛的，運動越劇烈，來的越多，你還是歇幾天吧，為了自己的身體健康，身體發膚，受之父母啊！
⑵ 來大姨媽第一天，剛來，有點痛經，等下想五點半去跑步半個小時(慢跑)適合嗎
不用跑了，要休息，望採納