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腳後跟骨裂縫多長時間可以走路

發布時間: 2024-04-18 02:22:22

1. 腳踝骨裂多久能下地走路啊

骨裂算是在骨折裡面不算嚴重的了,所以恢復起來還是相對來說快一些。腳踝骨裂,一般兩三個月便可恢復,一個月左右可以試著下地活動。外用 正骨活血膏,純手工熬制的,這樣可以加快骨裂的恢復。
飲食配合,早餐可以吃黑米粥,要煮熟並磨地細細的,還可以加個雞蛋,蛋白質可以促進骨骼的癒合。
中午可多吃些牛肉、豬肉、羊肉、排骨等煮得很爛的湯,肉也要吃,再加晚米飯,再來一個芹菜炒蝦皮,這些食物既補血又補鈣。
飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚。