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運動區中班可以玩什麼

發布時間: 2024-04-17 09:41:04

Ⅰ 幼兒園中班運動會游戲

幼兒園趣味運動會適合中班的體育項目有哪些?適當的運動可以幫助幼兒提高身體素質。以下是我為大家整理的幼兒園中班運動會游戲,僅供參考,希望能夠幫助大家。

中班運動會游戲1:夾包跑

活動目標:

1、教會幼兒夾包跳的動作,培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。

2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

3、發展創造性。

活動准備:

沙袋活動過程:

1、開始部分。

(1)隊列練習。隊形變化:走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

(2)准備操,聽信號做相xx作。如:口令向前走,幼兒向後走;口令向左走,幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動,例如:自拋接沙袋,互拋接沙袋,頭頂沙袋,手托沙袋走,腳背托沙袋走,投運等。老師巡迴觀察指導,對玩法新穎有趣的及時給予肯定,並向其他幼兒推廣。

(2)學習夾包跳。集合幼兒,讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱,進行示範講解:兩腳前部夾緊沙袋,跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導,讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽,看誰的沙包投得遠。

(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上,交代比賽規則:聽信號,每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方,拿起沙包快跑回來,交給下一位同伴,哪隊先跳完為勝。

3、結束部分。

教後感:此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創玩沙包的多種方法。以達到培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

中班運動會游戲2:編花籃

【設計意圖】 編花籃是我們小時候經常玩的游戲,趣味性強,操作簡單,不需要什麼器械,它不但能鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力,還能促進幼兒之間的相互團結,培養他們之間的感情,是孩子們非常喜愛的游戲。

【活動目標】

1、鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。

2、通過游戲提高孩子們的合作能力,培養他們互相協調、團結友愛的精神。

【活動准備】

《健康歌》光碟、一塊平坦的場地。

【活動過程】

一、准備活動

播放《健康歌》,幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。

二、 游戲指導

游戲玩法:

孩子們先手拉手站好,其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上,單腿站立,然後,孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上,所有孩子將腿搭好後,最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的'腿上,開始游戲,邊單腿跳邊唱兒歌:「編、編、編花籃,花籃裡面有小孩,小孩的名字叫花籃」。

游戲規則:

1、參加游戲的人數在三人以上。

2、若有一個小孩的腿掉下來了,游戲必須重新開始。

三、 放鬆活動

幼兒在音樂的伴奏下,活動活動四肢,使身體完全放鬆。

【活動延伸】

回家和小朋友們繼續玩《編花籃》的游戲。

【活動反思】

孩子們很喜歡編花籃的游戲,能積極、踴躍的參與到活動中來,活動鍛煉了幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力,培養了他們之間的感情,合作能力也得到了提高。

中班運動會游戲3:兩人三足

【活動目標】

1.鍛煉下肢力量,發展身體的協調性和平衡性。

2.學會合作、協商。

【活動准備】

皮筋、平衡凳、輪胎、音樂(熱身、放鬆)

【活動過程】

一、音樂熱身

跟音樂互動身體關節,重點活動下肢關節

二、出示皮筋,引出遊戲名稱。

1.幼兒自由倆倆結合,用皮筋綁在一起,試著走一走。在走的過程中,注意走得好的。

2.教師小結,引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好,不摔跤。讓幼兒知道要協商,喊口號一起走,節奏、腳步統一。

三、分兩組賽,闖關。

1.第一關,小夥伴自由分成兩組,看哪組走的快。

2.第二關,加大難度,從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。

3.第三關,全部放置輪胎。每組投放8個輪胎,一隻腳在輪胎裡面,一隻腳在輪胎外面走過去。

4.第四關,要求幼兒協商好,一隻腳在輪胎裡面,一隻腳在輪胎外面,一起跳過輪胎。

四、音樂放鬆

跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿,蹬自行車,抱一抱拍拍後背。

【活動小結】

兩人三足要求幼兒互相協商,喊著統一的口號往前走。剛開始的時候幼兒之間缺乏商量,按自己的節奏走,剛走幾步就摔跤。通過練習,老師的引導,幼兒學會了協商,適應對方的節奏,逐漸找到了方法。在活動中不斷地加大難度來增加幼兒之間的默契,大部分走的很好。再跳輪胎的環節中難度最大,有的幼兒能互相協商喊著「一二跳」的口號順利的過關,有的幼兒之間缺少溝通,節奏不統一導致摔跤。再放鬆的環節中,互相為對方著想,增進兩人之間感情。總的來說本節課的目標基本能實現,再配合方面有待加強和鍛煉。

中班運動會游戲4:勇敢的小兵

活動目標:

1.引導幼兒學習助跑跨跳的動作,提高幼兒身體平衡及動作協調能力。

2.培養幼兒積極、勇敢的品質。

活動准備:

跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。

活動過程:

一、開始部分

(一)熱身運動(結合小兵音樂)

指導語:孩子們!你們見過解放軍嗎?你們知道解放軍踏步的時候為什麼那麼整齊嗎?那是因為他們都非常守紀律,而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍,胡老師當指揮官,大家聽我指揮,看看誰最棒!首先我們先來活動活動筋骨。

1.踏步走2.高人走3.矮人走4.轉膝蓋5.轉腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

二、基本部分

1.指導語:小兵們真棒!個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧!今天指揮官要給你們一個任務,就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰壕、走過獨木橋,爬過封鎖線,最後回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰壕,如果你跨錯了,很可能會被敵人發現。現在我就來示範跨過戰壕的基本要領,小朋友仔細看哦!

跨過戰壕:教師慢速示範並講解動作要領:快速助跑,一腳蹬地,另一腳向前伸出並使整個身體騰空而起,以單腳落地並向前跑。教師連貫演示動作流程:蹬——跨——跑

2、幼兒四散自由練習-跨跳連續的3個戰壕。

3、集中幼兒,請個別幼兒演示,糾正後再重點練習。

4、這次,我們的戰壕要加大難度,又加高了哦!小朋友有沒有信心?幼兒再次自由練習,選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察並且幫助個別幼兒糾正動作。

中班運動會游戲5: 跳水運動員

一、活動目標

1.能從高20—30厘米處往下跳,輕輕落地,保持平衡

2.能勇敢,不怕困難,有聽指揮,守紀律的好品質

二、活動准備

高20—30厘米的平衡凳三至四條,放在場地四周做「游泳池」邊。

三、活動過程

1.開始部分

幼兒隨《運動員進行曲》的音樂進入活動場地。

跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍(動作可自編)。

小小運動員(上肢運動),動作真好看(體側運動),

跳台高又高(下蹲運動),跳水真勇敢(跳躍運動)。

2.基本部分

(1)教師示範講解動作要領:站在平衡凳上,兩手前後自然擺動,身體向下稍蹲下,再充分向上伸展,往下跳。落地時前腳掌先著地,膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示範三次。

(2)幼兒練習,教師巡迴指導,並請跳得好的幼兒做示範。

(3)玩「跳水運動員」的游戲。

教師發出指令,幼兒從平衡凳上跳下,在平衡凳中間的「游泳池」模仿游泳的動作。當教師說:「休息一會吧!」幼兒游回「池」旁,游戲重新開始。

3.結束部分:

游戲「冰雪融化」

四、活動建議

1.幼兒在「池內」游泳的時間不宜過長。

可以用高度相同的小椅子或台階代替平衡凳。

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Ⅲ 幼兒園中班運動會項目

1,父母抱著孩子跑。 5,短跑50m。 2,兩個孩子夾著一個氣球 跑。 6。撿豆(先把都散在跑道上,再開始) 3,跨欄(離地20cm)。 7,分成三組接力。 4,兔子跳。