運動以後可以小便嗎

❶ 有人說做了體育運動後馬上解小便對身體有害，說得對嗎

沒有吧 ，如果真的是急的話，難道就不去了？
如果實劇烈運動後不要立即坐下才對，和不要立即吃東西。