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早上量血壓前可以運動嗎

發布時間: 2023-12-21 03:23:11

A. 體檢前一天可以運動嗎

體檢前不能運動。運動會導致肌紅蛋白、肌酸激酶等升高,改變某些激素水平,引起血糖、游離脂肪酸、乳酸等升高。血壓檢測對「平靜狀態」有嚴格要求。

建議體檢前兩天不要運動,采血前1小時不做散步等活動,量血壓前不要來回走動,團隊體檢者不要和朋友大聲交談,而要靜坐等候,保持情緒穩定。刷牙特別用力、牙齦出血、痔瘡患者如廁太用力可能影響大便潛血試驗結果。

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體檢禁忌:

1、體檢當天不吃早餐。進餐後,血液中甘油三酯大約升高50%,血糖、丙氨酸氨基轉移酶、血鉀升高15%,所以檢查前要求空腹。空腹有限度,過長過短都不好。超過18小時未進食,機體處於輕度飢餓狀態,與代謝、肝腎功能相關的血液成分改變,比如血糖、血脂、血清蛋白、肌酐、尿酸等。

空腹標准為8~14小時無熱量攝入,當天不吃早餐即可。抽血前少喝或不喝水,以免稀釋血液,導致血糖、血脂、血黏度等出現誤差。計劃進行胃腸鏡檢查者必須禁水。

2、體檢前3天避免暴飲暴食。進食大量油膩食物會導致甘油三酯升高,肝功等的准確性受影響。吃大量高蛋白食物會使尿素氮、血肌酐升高,造成腎功能異常的假象。動物內臟、血液、菠菜等可能影響大便潛血試驗。建議體檢前3天保持飯菜清淡,不要喝酒、咖啡、濃茶,不吃冷飲,不吸煙。

3、采血最晚不超過11點。正常人血清物質水平的參考范圍都是以早上8點為基線來定義的。因此,一般要求上午7點半至8點半采空腹血,最遲不宜超過11點。

4、停葯3天再體檢。如果正在服用抗生素、維生素C、減肥葯、避孕葯,應停葯3天後再體檢。維生素C具有還原性,會干擾大多數基於「氧化還原反應」的項目。慢性病患者(如甲亢、高血壓、糖尿病等)或接受術後抗凝治療者,貿然停葯或推遲服葯會引起不良事件,應與醫生溝通後再體檢。