『壹』 尿結石最快的排出方法
如何才能把尿道結石快速的排出
1、大量飲水：大量飲水可以沖刷尿道，可能有助於較小尿道結石的排出，又有一定的防止結石的意義。但是大量飲水會對腎臟和整個尿路系統造成不良影響，造成大量的無機鹽排出體外，造成人體出現無機鹽缺乏的情況，反而危害健康。
2、食療：不少食物的特性具有溶解異物的能力。如黑木耳，對於較小的腎結石等內源性異物也有一定的化解功能。但是尿道結石和飲食關系很大。單純的吃木耳的效果不會顯著，不會讓尿道結石在短時間內排出，甚至發生加重。因為食物中的其他成分會繼續加重結石，而且尿道結石的種類較多，無法從飲食上根本控制。
3、運動：不少人認為如果尿道結石不大，可以通過大量運動將尿路結石運動到尿道，藉助壓力排出。但是大量運動會導致大量出汗、尿液濃縮，加重尿道結石，影響尿道結石排出。另外，稍微大點的結石可能造成嵌頓的情況，甚者發生尿瀦留，反而造成危害。臨床上發生於尿道的結石多來自於其上的泌尿系統，有可能讓其他部位的結石脫落，造成更多的結石掉落尿道。
4、手術治療：手術治療尿道結石是開放性的。開刀將尿道結石取出，有個最大的缺點就是創傷大，容易造成感染，導致其他並發症。
『貳』 男性尿路結石通過運動可排出，牢記這5點，事半功倍
尿路結石就是在尿道出現的一種結石性病變，這種情況會直接損傷到尿道，並且還會影響到排尿功能。男性的尿路結石是比較嚴重的問題，除了會阻礙排尿以外，還有可能直接劃傷男性的尿道，並且引發感染問題，因此在早期的時候，男性就可以選擇運動的方式，促進結石排出。
1、選擇正確的運動方式
目前生活中的運動方式分為很多種，總體上來分也就是有氧運動以及無氧運動，如果男性想要排出尿路結石，首先要選擇有氧運動。因為有氧運動可以促進身體新陳代謝，加快局部血液循環，所以進行有氧運動的時候，能夠讓身體功能得到促進，更好的排出結石。一般可以選擇跑步或者是游泳等運動，這些運動強度不是特別大，並且能夠起到良好的鍛煉效果。
2、多喝水
男性想要排出結石，在進行運動的同時，還需要多喝一些水，因為補充水分才能夠保證身體的排泄功能，如果水分不足，腎臟的排泄功能得不到促進，這樣也就不足以使結石通過尿道排出。在喝水的同時進行運動，循環系統和排泄系統都得到促進，這雙方面的影響會增加結石排出的概率，而且運動的時候有充足的水液存在，也不容易使結石劃傷尿道。
3、預防感染
男性進行運動排出結石的過程中，可能會造成局部損傷，或者是相應症狀加重的情況，這種時候要積極的預防感染問題。結石劃傷尿道或者是在早期造成局部損傷的時候，是有可能引發感染問題的，這是因為在排尿的過程中，尿液有著多種毒素以及相應的廢物，在局部出現排尿障礙並且還造成損傷的時候，就可能引發感染。一般可以通過飲食或者是相應的葯物來進行感染預防。
4、選擇倒置體位的運動
有一些結石可能會位於腎盞或者腎下盞部位，這些部位的結石是不容易隨著尿液排出的，如果長時間運動並且大量補充水分，沒能有效排出結石，就要考慮這種問題。針對這種情況的結石患者，可以進行倒置體位的運動，因為這樣的運動方式可以讓結石通過身體中的復雜結構有效排出。常見的就有倒立。
5、避免過度運動
想要排出結石的患者，要注意自己的運動強度，避免過度運動，因為在生活中可以發現，過度運動或者運動時間較長的時候，會導致身體出汗量增加，這種時候身體中的水分不足會引起尿液濃縮問題。尿液濃縮之後不僅僅不容易排出，還會加重疼痛的症狀，如果患者過於疲勞，反而容易讓結石損傷尿道。
尿路結石在早期的治療方法並不困難，通過運動以及充分的生活調整就可以有效排出，但是尿路結石也是存在風險的。如果想要通過運動來解決尿路結石的人群，要注意需要預防的風險，規避各種可能引發的問題。
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『叄』 尿結石的正確跳姿
尿結石對跳的姿勢沒有特殊要求，可以原地起跳，也可以做跑步、爬樓梯等。這些跳躍的動作，可以促進結石移動。特別是對於腎臟的結石，一般通過跳躍，可以改變結石的位置。
尿道結石的治療包括對於腎絞痛的治療、保守治療、手術治療。手術治療包括傳統的開放手術，還有微創治療，具體治療方式方法，要根據結石的大小、數量、部位、有無並發症決定。6mm以下的結石，主張保守排出，即用排石的方法進行，建議喝中葯愈石嗵茶腎結石在2cm以下，建議做體外沖擊波碎石，2cm以上的結石，主張微創經皮腎鏡取石。如果在腎下盞的結石，在1.5cm以下，主張做經皮腎或者輸尿管鏡進行治療。輸尿管結石分為上段和下段結石。上段輸尿管結石在1cm以下包括1cm，主張體外沖擊波碎石。如果在1cm以上，建議做輸尿管鏡或者經皮腎鏡取石。如果輸尿管下段的結石，建議做輸尿管鏡取石。膀胱結石的治療主要是取出結石，去除病因，可以通過開刀取石，腔鏡、微創碎石，還有體外碎石。尿道結石的治療和膀胱結石治療基本相似，只是不主張做體外沖擊波碎石，主要的治療方式還是腔內的微創取石。
『肆』 尿道結石如何排出能不能排出
1、大量飲水。多喝水可以沖刷尿道，這樣有助於較小尿道結石的排出，還能防止結石的形成。但是大量飲水會對腎臟和尿路系統會造成不良影響，所以還是要適量的。
2、食療。其實有很多的食物具有溶解異物的能力。如黑木耳，對於較小的腎結石等內源性異物也有一定的化解功能，平時我們可以多吃黑木耳，這樣也能排出結石。
3、運動。如果尿道結石不大的話，是可以通過運動將結石挪到尿道，這樣尿尿的時候就有可能會排出。但是大量運動的時候，會出汗多，尿液濃縮，也有可能會加重結石。所以，結石大的話運動是沒有效果，反而有可能造成鑲嵌的危害。
4、手術治療。開刀將尿道結石取出，這樣創傷大，容易造成感染，導致其他並發症，不過，手術也是最根本最快速的治療方法。
5、體外碎石技術。這個方法可用於全尿路任意部位結石均可採取體外震波碎石治療，不需要開刀，療效好、無明顯痛苦、經濟等優點，是目前治療結石病的最理想方法。
6、體外振波碎石。用機器將將結石震碎，然後通過排尿的方式將結石排出去，這種方法痛苦小。