❶ 肋骨骨折能否扭腰運動
指導意見：
根據所述情況是肋骨的骨折，現在已經半年了尺舉告，這種情況是可以運動的。因為肋骨不像其他骨折，需要外固定或內固定，一般休養就可以，有移位也可以癒合，半年的時間已經足夠答銀了，所以可以參加運動。陵明
❷ 肋骨骨折多久可以鍛煉
肋骨骨折一般3周內禁止做肩外展運動,也禁止強力的被動牽拉活動。在骨折復位後即可鼓勵患者做手和指的活動。一周後可逐步開始肩關節的屈伸活動。2周後逐步做除肩關節外展以外的各方向的活動。3周後逐步做被動外展到主動外展的鍛煉,但最好在醫生指導下進行。
只要骨折臨床癒合,盡可能早的關節活動是可取的。患者骨折一旦復位固定後即可做握拳等活動鍛煉,3天後可做上肢肌肉舒縮、腕關節的活動鍛煉,以後逐步加大鍛煉強度,3周在醫師指導下可做肩關節的被動活動,並逐步做肩關節活動鍛煉。
❸ 二根肋骨不全性骨折一個月可以跑步嗎
肋骨在康復1個月之後可以進行輕微舒緩的運動，劇烈的運動是絕對不可以的，一般走路活動是完全可以的。
正常情況下1個月左右，應該還沒有明顯的骨痂生長，骨折的地方還不是特別結實，所以如果劇烈運動是絕對不可以會引起骨折的再次錯位，或者影響病人的骨折癒合。如果想運動的話，劇烈的運動需要等到骨折的地方完全的癒合在更安全和骨折位置更正常的情況下，進行運動完全的骨折癒合，大約需要3個月左右的時間。
具體3個月之後是否可以進行劇烈活動，要根據復查的片子來決定，如果拍片檢查發現骨折地方完全癒合，可以進行劇烈運動
❹ 肋骨骨折後多久可以健身嗎
肋骨骨折康復以後就可以健身了，但是要注意運動量不要過大。
❺ 打球時候撞了一下，右胸肋骨骨裂，還能運動嗎
一般來說，肋骨骨裂需要的就是保養了，不然會留一些後患的，lz一定注意
肋骨骨折容易癒合，重要的是妥善的固定，適當的休息，減少斷端移位。
一般30天即可去除固定，正常飲食，可適當用些活血化瘀方面的葯物。
❻ 肋骨骨折不能做什麼運動
肋骨骨折，按醫生的要求一般不做運動。
因為肋骨在腹側，一般在三個月內骨折的情況是禁止做運動的，用綳帶保護下多卧床，累了可以下床走動，盡量少做彎腰等動作，促進傷口快速癒合。
按醫生要求，還需要多補充營養，促進骨折的地方癒合。