1. 吃完早餐可以運動嗎
不要立即的去運動,對身體沒好處的.
2. 吃完早餐後多久可以劇烈運動
按運動強度來說，散步、走路、廣場舞、太極拳等輕度運動，飯後半小時至一個小時可以進行。慢跑、減肥操、騎自行車等中度運動，可在飯後一個小時至兩個小時進行。長跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強度運動，宜在飯後兩小時至三小時再進行。
按用餐量來說，如果運動前的用餐量較大，並且吃的是以蛋白質和脂肪為主的食物，這些食物不好消化，最好在飯後兩個小時以上再運動。如果用餐量較少，並且食物以碳水化合物、蔬菜、水果或流食為主，吃飯與運動之間的間隔時間可以根據運動強度相對縮短。
3. 孩子吃了早飯過多久可以運動
一般情況下吃完早飯後運動的時間應根據吃飯量的多少，運動的強度和運動項目決定。如果早飯進食量少，進食了一些碳水化合物，如饅頭，花捲等，一般情況下半個小時之後開始進行慢跑。如果吃飯吃的是高脂肪類的食物，如肉蛋奶類，一般情況下需要兩個小時之後可以做健身運動。吃完飯後無論是做什麼運動，都不建議馬上進行運動，最好做有氧運動，也不建議做劇烈運動。
4. 吃完早餐運動還是運動完吃早餐
當然是運動完了吃早餐了.因為吃完早餐運動容易得胃下垂,容易嘔吐.
謝謝採納.
5. 吃了早餐後要隔多久可以運動
一般是30分鍾左右，不過是剛運動完，還是剛吃完飯，總之運動和吃飯之間的時間至少間隔30分鍾。
6. 吃完早餐後能不能運動啊
一、吃完飯後不可以立馬進行運動的。
因為飯後立馬進行運動會給腸胃帶來刺激，引起惡心、嘔吐、胃痙攣等不適症狀。同時，吃飽飯後身體的消化系統需要大量血液來幫助消化食物、吸收養分。如果立即運動，身體肌肉也需要大量血液來參與，血液同時供應消化系統和肌肉組織，容易導致消化功能紊亂，引起消化不良，也影響運動效果。
二、飯後與運動間隔最佳時間
按運動強度來說，散步、走路、廣場舞、太極拳等輕度運動，飯後半小時至一個小時可以進行。慢跑、減肥操、騎自行車等中度運動，可在飯後一個小時至兩個小時進行。長跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強度運動，宜在飯後兩小時至三小時再進行。
按用餐量來說，如果運動前的用餐量較大，並且吃的是以蛋白質和脂肪為主的食物，這些食物不好消化，最好在飯後兩個小時以上再運動。如果用餐量較少，並且食物以碳水化合物、蔬菜、水果或流食為主，吃飯與運動之間的間隔時間可以根據運動強度相對縮短。
7. 吃完早飯十分鍾後，能不能跑步
剛吃完的建議不要跑步~飯後一個小時可以運動。一般運動和進食的時間要間隔30分鍾到一個小時左右。運動與進餐之間要有一定的間隔時間。
8. 吃完早餐能跑步嗎
吃完早餐可以跑步，盡量提前一個小時吃，但有時候實在時間緊迫，也至少提前半小時。
如果跑步的距離或者時間不短的話，早上可以吃一點，吃點餅干或者是少量的麵包或者是吃點香蕉，先墊墊肚子，可以先有一部分的能量保證，這樣子在後面的運動中可能不會容易覺得過分的疲勞或者勞累。
(8)吃完早餐可以運動嗎擴展閱讀：
運動前吃可以吃多幾類早餐
1.蛋白質類早餐
早餐補充蛋白質類食物可以為身體補充足夠的蛋白質，讓胃的排空速度放緩，早餐之後會有飽腹感。而可以補充蛋白質的食物主要有奶類、豆類和肉類，大家可在早餐時間適當食用，為機體補足能量。
2.澱粉類早餐
包子、饅頭、粥等澱粉類食物也是早餐一定要食用的。可以的話，最好多食用些薯類、雜糧等粗雜食物做早餐，可以讓早餐的營養價值更高，對身體更有益。
3.堅果類早餐
堅果中含有豐富的維生素E及鈣、鐵、鋅、鎂等多種礦物質元素，可以在一定程度上延緩血糖的反應，且對身體健康有利。大家可以在早餐時間多食用寫堅果類食物，比如花生、杏仁等堅果，還是很不錯的。
4.果蔬
早餐也需要多多補充膳食纖維，像果蔬中就含有豐富的膳食纖維，還有維生素C、鎂、鉀等營養成分。所以，早餐時間也可以適當食用些水果沙拉或蔬菜餅，是個很不錯的選擇，可以嘗試。
9. 早餐後多久可以運動
吃完早餐後半小時或1小時後可以再進行運動鍛煉,空腹運動的壞處更大。 專家指出,晨起空腹,血糖水平偏低,此時運動特別是劇烈運動會增加能量消耗,容易導致低血糖症狀,如頭暈、胸悶、心慌、出汗、疲乏,甚至暈厥。 但吃早餐後胃腸道進入消化模式,若馬上運動又會影響消化,於健康不利。