⑴ 哮喘患者可以劇烈運動嗎
患有哮喘的人盡量避免或者不要做劇烈運動，因為劇烈的運動過後會導致呼吸急促，氣喘不過來，從而引發哮喘的發作，避免強烈的精神刺激和劇烈運動，避免大笑，大哭，大喊等過度換氣動作，在緩解期應加強體育鍛煉，耐寒鍛煉及耐力訓練，以增強體質。
哮喘是由多種細胞（如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等）和細胞組分參與的氣道慢性炎症為特徵的異質性疾病，這種慢性炎症與氣道高反應性相關，通常出現廣泛而多變的可逆性呼氣氣流受限，導致反復發作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等症狀，強度隨時間變化。多在夜間和（或）清晨發作、加劇，多數患者可自行緩解或經治療緩解。支氣管哮喘如診治不及時，隨病程的延長可產生氣道不可逆性縮窄和氣道重塑。
補充哮喘的病因，如下圖：
⑵ 輕微哮喘的人，可以鍛煉嗎要注意什麼問題
生命在於運動，不管什麼時候，適當的鍛煉身體，都能夠增強體質，提高免拍皮納疫力，也能夠讓身體更加健康。對於哮喘病人來說，鍛煉一定要有節制性，要採取正確的方式，進行適當的鍛煉。否則就會導致哮喘發作，也會嚴重的影響健康。輕微哮喘的患者，在生活當中，可以運動，但不能劇烈運動。並且去戶外鍛煉身體的時候，一定要佩戴口罩，要選擇舒適的環境。運動之前襲沒，一定要先做熱身運動，避免拉傷。
可以選擇游泳，慢跑，快步走，做瑜伽，打太極等，這些有氧運動。既能夠消耗體內的脂肪，又相對來說，比較合適。但是任何運動，都要根據自己的個人情況來定，不要讓身體處於過度勞累的狀態。如果做某項運動，能夠輕松的完成，並且絲毫不費力的話，就可以堅持。
⑶ 哮喘可以運動嗎
哮喘患者長期規范使用葯物，病情穩定可進行運動。運動時需要注意以下幾點：
1、在空氣良好的公園內進行，避免到汽車尾氣過多或人群密集處進行運動；
2、運動前做5-10分鍾熱身運動，活動開筋骨；
3、運動以輕松為主，避免出現喘息，運動30分鍾為宜；
4、運動前准備短效β受體激動劑，如沙丁胺醇，特布他林等；
5、在急性發作期不宜進行戶外鍛煉，防止加重病情。
⑷ 支氣管哮喘可以跑步嗎
支氣管哮喘在控制穩定的時候可以進行體育活動，不管是跑步還是游泳或者爬山，但前提一定要控制穩定。因運動可以誘發哮喘，甚至有一些不恰當的運動會導致致死性哮喘發作，所以要嚴格控制病情穩定，滿足以下條件：
1、患者平素無氣喘、氣短、咳嗽的症狀，平常活動不受影響；
2、不是因為哮喘導致不能運動；
3、無夜間症狀或者夜間症狀小於每月一次；
4、無急性發作。
若這些因素都達到，則可以進行適當鍛煉，如快走、慢跑，如果這些也可以耐受，則可進行自己比較喜歡的運動，不主張因為喘就不活動，這樣反而對於哮喘患者肺功能的恢復不佳。眾所周知，很多奧運會的冠軍也是哮喘患者，只要控制穩定，都可以進行適宜的運動，甚至可以得冠軍。
⑸ 哮喘患者可以健身嗎做哪些運動不會對身體造成傷害
適當的運作對身體狀況有較大的好處，但針對哮喘患者而言，健身運動不合理極有可能會引起或加劇哮喘發作，因而，針對哮喘患者要合理的挑選鍛煉方式。那樣，哮喘患者到底應怎樣鍛煉呢？哮喘病的產生與健身運動的類型、抗壓強度有一定關聯。哮喘患者較為適合的活動有散散步、太極、高爾夫、跑步、騎自行車、游水等有氧運動減肥。針對哮喘患者而言，游泳是一種特別好運動方式，一方面經常游泳能緩解中樞神經系統對人體體溫的調節功能，提升身體對天氣冷暖轉變的適應能力，提高肺功能，提升人體呼吸系統的功能。
主要是因為哮喘患者在病發時自身便會發生呼吸不順暢的狀況，要是這個時候再次健身運動，非常容易便會加重呼吸不順暢的狀況。不必在強對流天氣健身運動在霧霾天氣或者強對流天氣，空氣的質量是非常不好的。假如哮喘患者在空氣質量差的環境中健身運動，空氣中的顆粒物非常容易就會被病人吸進，感柒病人的呼吸系統，這對病人病況的復原是十分不好的。總得來說，哮喘患者是可以適度地健身運動的。可是在活動的情況下，哮喘患者一定要注意掌握好運動的抗壓強度。