『壹』 膽結石運動能排出來嗎
光靠運動還是不行的，病情分析：
一般臨床治療原則是不超過0.6CM的結石，可以定期3個月復查，或者適當的葯物調理，可以喝瑜石嗵茶，溶解膽汁內膽固醇，以免結石變大，幫助排出。超過0.6CM的結石必須進行手術治療，針對膽囊方面的疾病，比較有效的就是採取手術治療。目前手術方式有傳統開放切除膽囊手術，腹腔鏡摘除膽囊手術，以及最安全最有效的微創保膽取石術。
指導意見：
治好之後平時飲食等各方面需要注意一下，少吃一些油膩以及膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、蛋黃等。另外不要喝酒，飲食要規律，早餐要吃，避免熬夜、生氣等不良刺激。可以多吃各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
『貳』 膽結石患者適合做什麼運動
可以經常參加游泳，跑步，散步，體操鍛煉或打網球等鍛煉，能有效降低膽囊疾病的發生。
膽結石用戶恢復身體健康不僅需要科學有效的治療，還需要飲食與運動相結合，多管齊下，才能讓用戶盡快擺脫結石疾病，運動可以幫助人們提升免疫力，適當的運動也利於防治膽結石。
運動量以及方式都需要在醫生的建議下斟酌實施，一般來講對於人體而言，最適宜的運動量就是，心率(次/分鍾)=170-年齡，考慮用戶的病情，多大的運動量才可以起到鍛煉，提升免疫力的作用，就要充分考慮病情以及自身素質，年齡等因素，以免因為運動量不合理而引起身體上的不適。
(2)多運動可以化掉膽結石嗎擴展閱讀：
膽結石飲食注意事項：
1、忌吃含膽固醇較高的的食物，如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。
2、忌吃含高脂肪食物，如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃，因為過多的脂會引起膽囊收縮，導致疼痛。
3、忌食辛辣刺激的調味品：如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
4、忌煙、酒、咖啡等：這些帶有刺激性的食品會使膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛。
5、要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。
『叄』 治療膽結石長期堅持鍛煉運動能好嗎
不一定的。
運動是獲得健康的不二法寶，對於膽結石病人來說也不例外。但是膽結石患者由於病情的需要，不能做過於劇烈和超出體能范圍的運動，需要掌握適量和科學。臨床驗證表明，極少數患者甚至在經常性的合理鍛煉後，能將體內的小結石排出來。
即便是有運動能排石的例子，也只是少量地將膽囊中的微小結石排出，既不能排出稍大一些的，更不能排得徹底。故膽結石病人還是要積極治療疾病，不能將疾病的治癒寄託在自愈和運動上。
『肆』 每天多運動能排出膽結石嗎
膽囊結石在早期通常沒有明顯症狀，大多數是在常規體檢中發現。有時可以伴有輕微不適被誤認為是胃病而沒有及時就診。飲食習慣是影響膽石形成的主要因素，進食低纖維、高熱卡食物者膽囊結石的發病率明顯增高。
膽結石的患者如果想要排石的話，需要多運動，那每天運動膽結石可以排出來嗎?答案是肯定的，筆者下面為大家詳細介紹：
多運動能幫助排石，但不能完全將體內結石排出來。經調查研究顯示：經常參加游泳、跑步、散步、體操鍛煉或打網球等鍛煉，能有效降低膽囊疾病的發生率。膽結石患者進行適當的體力勞動和鍛煉，能減少膽汁淤滯。但不能勞累過度，比如，高爾夫球、棒球等運動，馬拉松長跑等長時間搖動身體的項目，容易使結石轉移，引起疼痛發作，膽結石患者不適宜。
有規律的健身鍛煉的卻能降低膽石症患者發作的危害，與運動最好的人性比，運動量多的人發生膽石症疼痛的危險可減少37%。鍛煉不僅能通過提高高密度脂蛋白水平而降低膽石症突然發作的危險，還可以減少血液中的甘油三酯與膽石形成的關聯。
『伍』 膽結石怎麼排出
一、多喝水
膽結石患者一般建議，每仿敬天喝2升以上的水，主要是白開水，當然也可以選擇服用中葯的方法，比如說有一些中葯，能夠有效的達到清熱祛濕的作用，加入到開水之後，也可以發揮一定的效果。
二、跳繩
跳繩可以幫助小結石從輸尿管中脫落，進入膀胱後可隨尿排出。
三、多走路
對於許多膽結石患者來說，快速行走也是一種很好的運動療法，但是如果因為膽結石，逐漸的增大，導致疼痛的現象比較嚴重時，最好不要選擇多走路。
四、爬樓梯
爬樓梯也能加速輸尿管結石的排出。
五、手術治療
如果病人的膽結石嚴重，可以去醫院，通過核磁共振成像，有效達到緩解膽結石的作用，然後及時補充水分，通過尿路將結石排出體外，或直接通過手術，結石也可以從膽囊排出。
六、注意日常飲食
除上述方法外，患者還應從飲食入手，尤其是老年患者，應及時控制豆製品、牛奶等含鈣食品的攝入備芹慎量，多吃含草酸的食品，番茄等食品可控制結石，不容易導致病情變得更加嚴重。
七、增加體育鍛煉
一些適當的體育活動，如籃球、足球、游泳、體操、跳繩等，可以讓膽結石進入尿道，然後就能夠有效的通過排泄的方法，來達到緩解的作用，對於各個不同的患者來說，能夠有效的控首鬧制個人的病情。