Ⅰ 脊椎骨折手術半年後可以跳兔子舞嗎
脊椎骨折,手術半年之後是不可以有劇烈的運動,防止二次損傷。
脊椎骨折佔全身骨折的5%~6%,以胸腰段椎體骨折多見。脊椎骨折可合並脊髓或馬尾神經的損傷,特別是頸椎骨折脫位可造成脊髓損傷,嚴重者可致截癱,甚至死亡。暴力是引起骨折的主要原因,以車禍及高處墜落傷多見。
脊椎骨折是常見骨科疾病,常伴有脊髓損傷。脊椎骨折伴脊髓損傷時臨床一般通過外科手術進行骨折治療,解除脊髓壓迫,脊椎骨折手術因為骨折部位特殊,手術難度較大。
治療
(1)無脊髓神經損傷及脫位的單純椎體壓縮性骨折且壓縮程度較小者可採用保守治療,包括卧硬板床墊高骨折處,兩桌法復位後石膏背心固定,牽引等;
(2)骨折移位明顯,壓迫神經、脊髓或骨折不穩定者須手術治療;
(3)葯物治療:合並神經、脊髓損傷者可加用脫水、神經營養葯物治療:VitB1100mg肌注qd
VitB12500μg肌注qd
神經生長因子1000U肌注qd
20%甘露醇250ml靜滴q8h
3、急救注意
急救搬運病人受傷後,應將病人平抬或滾動,保持軀體平直狀態置於擔架或木板上送往醫院,以防脊柱彎曲,骨折移位加重脊髓及馬尾神經的損傷。
Ⅱ 腰椎手術康復後可以做哪些體育活動
腰椎手術後的康復非常重要:
術後早期(0-7天):
1、踝泵鍛煉:術後及早開始,一般麻醉清醒後可進行,持續到可下床活動。方法:踝關節用力緩慢地屈伸,通過關節運動,帶動肌肉收縮,通過肌肉泵的作用,促進血液循環,促進手術後炎症介質的吸收,防止深靜脈血栓危機生命。
2、 直腿抬高鍛煉:術後第一天可以開始被動抬高鍛煉,2-3天後,可進行主動抬高鍛煉(患者自己用力交替抬高下肢)。方法:下肢伸直,抬搞,雙腿交替進行,抬高30度-70度,循序漸進。每天3-4組,每組5-15個,每次維持3秒。通過下肢運動抬高,使相應神經根運動,防止其粘連,同時可以促進下肢血液循環。
3、翻身鍛煉:術後1-3天後,可進行翻身鍛煉。方法:手握床邊扶手,左右翻身。
術後一周後:
1、下床活動:患者這時可在幫助下離床,在可能的情況下,在支具或腰圍保護下早期下床活動有利於康復。下床活動的時間也要量力而為,無痛原則,循序漸進。開始可以床邊坐立、逐步下床吃飯,上廁所等。一月內仍然以卧床休息為主。
2、腰背肌鍛煉:術後1-2周開始,可以長期堅持。常用的方法有:五點支撐、三點支撐、飛燕式。每天2-3組,每組5-30個,每個堅持3秒鍾。
Ⅲ 做完脊柱側彎手術後,什麼時候可以做強烈運動
額、每個人都有不同啦
做完手術,第一周出院,第二周基本正常工作學習。
過一個月彎腰撿東西都差不多了
半年之後我都跑800啦
不過長時間的彎腰也不太舒服
比如掃地,稍稍前傾整理桌子,總之那時候腰都要用力。
劇烈運動也分
比如跳遠。不可以。
做過手術就能感覺到,腰使不上力。
視自己情況而定,尊醫囑。
Ⅳ 請問脊柱側彎手術後可以扔實心球和跳遠嗎
你手術已經半年多了,應該沒有什麼影響了,可以適當做些運動的。
練習應該循序漸進,先做一些慢跑之類的,運動量不宜過大,等身體慢慢適應了,身體沒有什麼不適的感覺了,再慢慢加大運動量。
實心球項目需要腰腹肌的力量,練習時應該加以注意。一方面在練習前一定做好充分的准備活動,避免突然用力;另一方面,可以先選用重量輕一點的實心球練習。
總之,不管做什麼運動,先做准備活動,這是避免身體受到傷害關鍵。
滿意請採納,謝謝。