Ⅰ 糖尿病運動後血糖變低，應該怎麼辦呢
糖尿病人在運動之後血糖變低，那就說明血糖正在處於和正常的范圍內波動。
所以無論是健康人還是糖尿病患者，在運動了之後出現血糖大幅度下降的情況，不要太過於擔心。因為正常人的血糖可能會恢復到正常的范圍內，但是糖尿病患者的血糖含量很有可能就會休息一段時間之後恢復到之前的血糖高的范圍內。糖尿病患者平時應該多注重休息和運動，及時地將血糖控制在一個正常的范圍內，並且在飲食的時候一定要注意少吃主食和碳水化合物，否則的話就會對身體造成不可逆的損傷。
Ⅱ 低血糖患者運動時應注意什麼
運動中出現低血糖如何處理
如果在運動中或運動後出現飢餓感、心慌、出冷汗、頭暈及四肢無力或顫抖的現象時，應立即停止運動，並服下隨身攜帶的食物（如水果硬糖2塊，葡萄糖片1-3片，蘇打餅干4塊），一般休息1 0分鍾左右，低血糖症狀即可緩解。若15分鍾後未能緩解，可再服同樣量食物，並請求其他人通知家人或送至醫院就診。
運動前後需要檢測血糖嗎
通常有規律的運動會降低血糖。如果一開始運動時的血糖就很高，運動後反而會使血糖升得更高。如果短時間內做劇烈運動，也會升高血糖。不過在接受降糖葯物治療後，運動能使血糖降低。要知道運動對血糖有多少影響，最好在運動前和運動後都進行一次血糖檢測，了解自己血糖波動的情況，以及運動對血糖帶來的影響，運動是否合適。這樣可以尋找出適合自己的運動方式和運動量。
糖尿病人運動時注意什麼
(1)糖尿病患者不宜空腹運動，要隨身攜帶糖果和餅干，以防出現低血糖時及時食用。
(2)糖尿病患者外出運動時，請隨身攜帶糖尿病疾病介紹卡，卡上應有本人的姓名、年齡、家庭住址和電話號碼，以防發生意外時別人能提供幫助。疾病介紹卡應放在明顯的地方，外出活動時應告訴家人活動的時間和地點。
(3)運動時避免四肢部位注射胰島素，因四肢運動時會加快胰島素進入血液，加快細胞對血糖的吸收利用，導致低血糖反應。
(4)在極端溫度（高溫或極冷）和天氣不良（霧天或雨天）時，不宜做室外運動。尤其霧天廢氣不宜消散，空氣中有害物質吸入人體會影響健康。
(5)運動時服裝要寬松，特別是鞋襪，不要磨破腳。
(6)運動時如出現胸痛、胸悶，應立即停止運動，原地休息，必要時及時就近診治。