補牙可以運動么

A. 補牙後可以做劇烈運動嗎 比如跳舞,跑步等劇烈運動

拔掉牙齒後控制的很好，局部沒有出血、腫脹疼痛就可以劇烈運動，如果局部很疼痛，還發炎，嚴重影響到吃飯，就不能做劇烈運動。

B. 出國留學應注意些什麼和帶一些什麼東西

1樓 出國前 在國內一定要買好的五樣東西 每年都有不少准備出國留學的朋友問我出國留學需要准備什麼，今天給大家寫個攻略，幫助大家准備行李。 1. 電源轉化插座。 美國的插孔和中國不太一樣，並且電器伏特標准也不一樣，所以建議在中關村太平洋或者海龍買一個質量不錯的電源轉化器。否則到了美國很多電器都沒法充電； 2. 電器發票和保修單。 我在出國前兩天奧林巴斯相機miu800突然打不開鏡頭蓋了，送到朝陽去維修，那邊急匆匆地給我修了一下，還是不穩定。無奈只好帶著發票和保修單跑到美國，寄到紐約維修站去修，三天就寄來了，從此以後再也沒有壞過。如果當時不帶發票（中文也沒關系）和保修單，這個相機估計維修成本會非常高。 3. 一張雙幣信用卡。 我當時辦的是招商銀行的，可以在網上還款，非常方便，比中國銀行的好很多。唯一的問題是額度太小，不過中國的信用卡普遍都有這個問題。剛剛去美國的學生沒有社會安全號，沒有辦法辦理信用卡，所以信用卡很重要，否則機票網購都沒有辦法。 4. 框架眼鏡和隱形眼鏡。 在美國配眼鏡必須有醫生的prescription，如果沒有的話，眼鏡店都不給配。我有一個朋友的隱形眼鏡破了，在國內很簡單就可以買一付眼鏡，可是在美國卻非常麻煩，價格也很貴。所以建議准備隱形眼鏡和框架眼鏡各兩幅，這樣就不用那麼麻煩了。 5．還有一個非常重要的提示。 如果是想購買歸國留學人員免稅車的人出國以後9個月以內千萬不要回國，否則名額自動作廢。9個月以後回國就沒問題，在拿到畢業證書之後第一次回國一年以內辦理。目前北京有兩家公司可以辦理免稅車手續，大家可以在網路上找到，關鍵詞是「歸國留學人員購車」。購買30萬以上的車可以節省大概3萬-4萬塊錢。 菜鳥留學：出國行李必備錄 菜鳥」們沖破了重重難關，終於拿到大洋彼岸的簽證嘍！當初的「菜鳥」倪瑋自述：拿到簽證時，大腦一片空白，只有一個聲音在喊「我可以出國了」。等他平靜下來，才發現原來自己對將要去的地方了解是那麼的少、那麼的膚淺。如今他回憶說：「現在想來，如果當時有個過來人指點一下，也就不會發生那麼多笑話了。」曾經移民紐西蘭、澳大利亞的倪瑋，第一次要出國時，行李重達80公斤。以致於在機場工作的朋友也不得不勸他，還是拿出點東西吧。思之再三，倪瑋只拿出一隻枕頭。後來，他才發現，枕頭在當地並不貴，質量也比國內的好。他帶去的十幾套棉毛衫、重重的書、電熨斗、電吹風統統沒什麼價值，因為這些東西要麼用不到，要麼在當地的價格不貴。反而沒有帶去的拖鞋、插線板、電話機、指甲鉗，在國外的價格都不便宜，倪瑋在當地花30多元人民幣買到的拖鞋，還不如上海 的地攤貨。 文件類 有關身家性命的東西，千萬不能出錯。 護照：學校正式入學通知書及繳納學費的收據；機票，別忘了確認航班；護照照片，12張；學校、IELTS或托福的成績單原件；駕駛執照，如有；出生公證；學歷公證；重要文件的復印件；以前的申請文件的COPY(軟盤或光碟)；至愛照片，如有。 日常用品類 如果你打算和同學合租房子，拖鞋、廚房用品記得帶充足。 鞋(2～4雙，舒適的優先)；襪子(1打，耐穿、純棉的)；內衣(4套)；拖鞋(塑料和棉的各一雙)；衛生用品(女孩特備)；針線盒(不會也要帶，總找得到人幫你的)；梳子；毛巾和牙刷，牙膏(1套)；保溫杯一個；指夾剪；飯盒(密封性好些)；筷子4雙，勺子2個；床單、被套、枕套和枕頭；衣架(數個)；防雨風衣；多功能瑞士軍刀。 電器類 拖線板比什麼都重要，因為國外的電源插孔是大三項，和許多國內的電器規格不符。 三轉二插頭(2～3個)；拖線板(2個)；充電電池(4～8節)和充電器；筆記本電腦(最好配有DVD光碟機)或主機配件(機箱、顯示器等就在當地解決)；電飯鍋(如果有打算自己住)；手機(雙頻或三頻)；照相機(數碼的比較合適)；鬧鍾；電話線(3～5米)和滑鼠(自己有比較愛好的)；電話(國內買的可真是物美價廉)；電子詞典(必備)。 眼鏡類 近視眼鏡(除了現戴的再備1副)；隱形眼鏡(如有)；太陽鏡兩副；眼葯水6盒(防疲勞類和抗菌素類各3盒)；護理液兩瓶。 葯品類 感冒類葯、黃蓮上清丸、螺旋黴素 (防牙痛)、皮炎平(治蟲咬)、雲南白葯、清涼油、風油精、西瓜霜噴劑、抗菌素(先鋒等) 註：各位平時若有其他常規補葯，也可適量帶上，但千萬不要帶中草葯(可帶成葯)，免得進海關麻煩。抗菌素或其他特效葯量多時，最好附上醫生的診斷書以做說明。 書類 我的建議是能少帶就少帶。 耐用美觀書包；專業字典；英文字典；最喜歡的閑書或雜志(1～3本) 文具類 簽字筆、簽字筆芯、自動鉛筆＋筆芯、固體膠、剪刀、訂書機、便簽條、透明膠、塗改帶等，由於這些物品均為低值品，在當地購買的話也花費不多，所以建議大家看著辦。 衣服類 保暖內衣、厚、薄毛衣、長短袖T恤、牛仔褲、西褲、休閑褲、夏穿短褲、防水外套、羽絨服、領帶、腰帶、長短袖襯衫、運動衣褲、游泳褲、冬季手套等。需要提醒大家的是帶多冬衣還是夏裝，取決於大家各自去的國家的平均溫度，無需都帶，請大家多問問前輩們。 以上8大類的清單僅是本人一些的參考意見，請各位依自己實際情況而定！ 出發前必需掌握的知識 大家出發前，最好通過各種渠道，如：INTERNET、朋友、同學、中介公司等了解情況，這里有些常識可以告訴大家： 1、注意隨身攜帶的現鈔數 一般外國海關規定進入時，若隨身攜帶的外幣額超過當地貨幣一萬元以上者必須申報。而中國海關對出境人員攜帶美元和人民幣的數額也有規定，中國居民出境可攜帶人民幣現金6000元，外幣現金摺合2000美元，在沒有銀行、外匯管理部門簽發的貨幣攜帶證件時，無論何種情況下，旅客都不能擅自攜帶超出限量的貨幣。 2、注意隨身攜帶行李的重量 一般航空公司的機票上都註明旅客可托運的行李重量為20公斤，平時旅客不多時，航空公司也會酌情允許25公斤。但不能太離譜，筆者聽到有個學生出境時，隨身行李重達65公斤，在被航空公司罰款後，把氣發在辦理他孩子出國的中介頭上。 3、出發前最好做一次體檢 一方面了解自己的身體狀況，另一方面也可以把一些在國外會很貴的治療做掉，如補牙。 4、安檢 由於911的關系，大家注意隨身包里不要攜帶水果刀和一些噴霧劑，以免過不了安檢。 5、休閑娛樂 由於各位即將開赴一個完全陌生的國家，思鄉之情是一定難免的，在這里勸大家多帶一些消遣的CD，如音樂、游戲、DVD或VCD之類的，可以幫助你打發時間，也可以利用這些在當地多交一些朋友(那些東東在當地可是很貴的啊，而玩家就會 出國留學行李准備 攜帶必須品之葯類 1． 感冒： 維C銀翹、聖濟感冒片、感冒清、康泰克、抗病毒口服液 2． 退燒： 百服寧、促效傷風膠囊、感冒退燒沖劑、甘和茶 3． 胃葯： （如有較嚴重的胃病）胃炎消、胃腸寧、胃乃安、嗎叮林、金佛止痛丸、普魯苯辛、六五四二、甲硝唑（婦科也可用）、洛塞克（價格很貴，16.7元/粒） 註：帶的胃葯要根據自己常用的葯 4． 腸道： 霍香正氣丸（急性性胃腸型感冒）、保濟丸（腹痛嘔瀉）、保和丸（消食導滯和胃）、腹可安、黃連素 5． 清熱： 牛黃解毒片、穿心蓮、夏桑菊沖劑 6． 止咳： 復方蛇膽川貝末（粉劑） 7． 過敏： 朴爾敏、皮康霜（無激素）、皮炎平（適應症較廣） 8． 消炎： 先鋒 9． 眼： 氯黴素眼葯水、 10． 鼻： 滴鼻凈 11． 耳： 復方新氯黴素滴耳液 12． 喉： 喉風散、復方草珊瑚含片、板藍根喉片 13． 牙： 牙痛葯、牙周寧片 14． 尿道感染： 氟哌酸 15． 便秘： 便秘通、開塞露 16． 睡覺： 顱痛定、安定片、六葉安神片 17． 營養： 維生素A、C、D、E 、B1、B2、B6、（或 金施爾康）、谷維素 18． 婦科： 甲硝唑（外用）、阿膠丸、復方益母草口服液 註：帶的婦科葯要根據自己常用的葯 19． 骨傷： 雙柏散、跌打貼 註：帶的骨傷葯要根據自己常用的葯 20． 美容： 粉刺膏 註：帶的美容葯要根據自己常用的葯 21． 其他油、膏： 萬花油、萬金油、風油精、紅黴素軟膏或四環素軟膏 22． 外用： 止血貼、體溫計、棉簽、安爾碘/酒精(也可不帶)、紗布、膠布

C. 補牙後的注意事項

1、補牙後，牙體失去牙髓的營養供給，強度變低，不可咀嚼過硬食物，防止補牙折裂。如有必要，請遵醫囑及時做牙冠修復，以免補牙後牙體折裂；

2、補牙當天，應避免用補牙的那一側咬過硬的食物，當補牙材料完全硬化後，牙齒即可發揮正常咀嚼功能；

3、為避免補牙引起牙髓炎，補牙後若出現冷、熱、酸、甜等刺激性疼痛，應及時到醫院就診；

4、如果出現補牙崩裂或松脫，應盡快找牙科醫生復診。

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如果患了齲病就應盡可能地早修補，因為齲洞經過修補後可以阻止齲病病變的發展，及早恢復牙齒的功能，保持牙列的完整。若不進行及時治療，病變就會越來越大，從淺齲發展到深齲，對冷熱酸甜等食物刺激敏感；當損傷到達牙髓，引起牙髓炎，此時牙痛會十分嚴重；當病變再進一步發展，會引起根尖炎、根尖周膿腫，甚至頜骨骨髓炎、牙齒脫落缺失。

D. 補牙後飲食方面要注意什麼

補牙後可選擇喝一些涼牛奶、冰淇淋、果汁等。拔牙飲食在術後4小時至次日可吃半流質飲食和軟食,如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。飲食宜清淡,不宜食葷腥食品。不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創口,不利於癒合。蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可作成醬、末、汁等食物。這種食用方式要堅持到術後1周。

E. 補牙前後要注意什麼

拔牙前如何作準備? 拔牙前一天晚上應注意早些休息，保證充足的睡眠。拔牙當天早晨應吃早飯，不可空腹，以免在打麻葯時容易引起虛脫。另外，做好口腔的清潔，對患有冠心病、高血壓、糖尿病等疾病者，應服用好相應的葯物，可並將近期的身體狀況及有關檢查資料帶往醫院，以供醫生參考。 拔牙後要注意些什麼? 拔牙後可在醫院或診所內稍作休息，如無不良反應可遵醫囑回家休息，避免劇烈運動和過度疲勞。口中放置的止血紗布於拔牙後30-45分鍾內吐掉，不要咬壓時間過久，引起感染或凝血不良。拔牙後2小時才可以進食，不要吃太燙太硬或辛辣的食物，以溫涼、稀軟的食物為宜。最好在拔牙後1-2天不吸煙、喝酒。拔牙當天不要刷牙漱口，不要用拔牙側咀嚼食物，不要舔吮傷口或反復吐口水，以免影響傷口癒合。牙齒拔除當天和第二天唾液中帶有一點血絲是正常的，無需處理。如果傷口有明顯大出血、疼痛、腫脹等症狀應及時到醫院檢查處理。如果拔牙創口有縫合者，一般在拔牙後一周到醫院拆線。只要按以上注意事項做好自我護理，拔牙傷口會順利癒合。

F. 補牙後可以打籃球嗎

NBA 里掉過牙戚野齒的 比衫念比皆是 蘭德里 掉了門牙都 依舊勇猛。。

你補牙 是指填充么？ 那基本沒事 直接上就是了。

如果是 烤瓷牙 那就是 打球時注意點。。不然 就容易掉了。。

如果是 種植牙 那還是等 牙齒 恢復好了。。再去打高塌喊吧

G. 補好牙後可以劇烈運動嗎

我剛補的牙，弄了8顆烤瓷牙。反正我又跑又跳地也沒事。但前提是吃點消炎的葯，運動沒問題，但打球踢球就要小心了。別撞到臉部！！