❶ 吃什麼東西去肺熱
1、山葯
山葯含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽鹼等成分，它還含一種多糖蛋白質的混合物黏蛋白，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。每日來碗山葯薏米粥，對男女均有補肺的功能。
2、白蘿卜
白蘿卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。其中的芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾和止咳化痰的作用。
3、甘蔗汁
甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。
4、蘿卜茶
白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再將茶葉用於沖泡5分鍾後倒入蘿卜汁內服用，每天2次不拘時限。
5、枇杷雪梨汁
枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。將雪梨去皮、核，切塊。將枇杷果肉與雪梨、勻即可。
(1)運動員可以吃肺力咳合劑嗎擴展閱讀：
注意事項
咳嗽是肺氣不向下降，反而上逆，導致咯吐痰液等症狀，其病因有外感、內傷兩大類。外感咳嗽為六淫外邪侵襲肺部導致；內傷咳嗽為臟腑功能失調，內邪侵犯肺部。
其中，有一種咳嗽是肺熱導致的，或因外感邪氣，日久不愈，郁結在體內化為熱；或因嗜煙好酒、過食肥甘導致內生痰熱；或因情志失調，肝鬱化火，氣火順著經脈上注於肺，發為咳嗽。
肺熱咳嗽常表現為氣息粗促，痰多、質黏厚或稠黃。