❶ 減肥除了運動，多按哪幾個穴位也有「功」，體重能自動往下降
一般人都知道，通過少吃和多運動可以起到很好的減肥效果，但其實按摩我們身體中的某些穴位，也可以達到明顯的減肥效果。身體中可以用來減肥的穴位有以下這幾種。
足三里具有健脾益氣的功效，堅持按摩足三里，對於身體機能的恢復效果顯著。足三里是一個非常典型的保健穴位。還有一個穴位是腳上的穴位叫做湧泉穴，按摩湧泉穴也是有助於減肥的。湧泉穴對於調解腎氣腎精，以及女人精血的一個調節，都有很大的益處。
