A. 得了乙肝可以運動嗎
建議不要劇烈運動！因為人在很疲勞時，抵抗力下降，反而不利於棗神襪提高凳激抵抗力瞎山！適當的運動，以增強體質；戒煙戒酒；保持愉快的心情；積極的心態；這些對病情很有幫助！
B. 乙肝患者可以健身嗎
二、肝炎患者適合的運動有哪些呢?
（1）、慢性肝炎患者不宜做雙杠、單杠、舉重等運動，因為做這些運動需要屏氣用力，會使腹肌過分緊張。
（2）、患有慢性肝炎或肝炎綜合征(肝炎已痊癒，只遺下若干輕微症狀)的人，只要肝功能正常或接近正常，且經一段時間觀察較穩定，自覺症狀不明顯，就可以參加體育鍛煉。體育鍛煉有助於減輕慢性肝炎患者常有的神經官能性症狀，如神經過敏、失眠或情緒低落等;還有助於活躍腹腔血液，減輕肝臟淤血，增進食慾，改善消化和吸收功能等。鍛煉方法以按摩、打太極拳和其他運動為宜。枝信
（3）、肝炎患者每次運動時間不要過長，不要強調運動衡搭攜量，應該在疲勞出現之前結束運動，因為肝炎患者的耐力較差，而且易發生低血糖、疲勞。每天體育運動的時間(氣功和散步時間不包括在內)不要超過半小時，可在上、下午各進行1次。同時要注意從小量開始，循序漸進，在逐漸適應的基礎上逐步增加活動量。不要在飯後或飢餓時進行運動。
（4）、肝炎痊癒後一年，如沒有任何症狀，肝功能正常，能適應日常活動，就可以根據體力情況，逐漸恢復原來運動量的鍛煉。如在身體檢查時發現肝大，但沒有肝炎臨床表現和其他症狀，應在一個月內暫停劇烈運動，只作較輕的運動，如做廣播操、打羽毛球、打太極拳等，同時密切觀察健康情況和運動後的反應。經過一個月的觀察並經復查，如果一切良好，其肝大恢復到正常范圍，運動量可稍增加。如果連小的運動咐伏量都不適應，有肝區疼痛，容易疲勞，就應該減少運動量，甚至暫停體育運動，進一步明確診斷。
祝你早日康復！
C. 醫生，乙肝大三陽可以做劇烈運動比如打籃球跑步嗎
乙肝大三陽主要分為肝功能正常的大三陽病毒攜帶者、乙肝大三陽肝炎患者和大三陽肝纖維化患者三種 。應當盡量避免劇烈運動，最好多休息適度的輕型運動，比如打乒乓球、慢跑等，避免運動給有肝炎的肝臟帶來損傷和體內各種激素的上升，增加肝臟負擔。 2、對於大三陽病毒攜帶者由於肝功能正常，身體和健康的正常人一樣，及時參加劇烈運動也不會對肝臟和身體健康有什麼危害，但是在一定條件下如果有過多刺激可能會導致體內病毒發作引起肝炎的危險，因此劇烈運動要慎重，運動後及時去醫院檢查。 3、出現肝纖維化甚至肝硬化的患者切忌進行劇烈運動，因為過於劇烈的運動會引起全身各大系統尤其是免疫系統更加的活躍，一方面增加了肝臟負擔，另一方面增加了對肝臟的損傷和破壞，因此應該避免做劇烈運動。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。